Jak se zbavit povolenou kůži bez plastické chirurgie

Naše kůže jenádherně pružné organ.It táhne jako naše tělo roste a je schopna zmenšit , jak jsme se stali menší nebo zhubnout . Po velké množství hubnutí , může být kůže tak daleko, že je obtížné , aby se zpět do své původní tvar táhla . Naštěstí , kůže může být utaženy bez chirurgického zákroku . I když to bude nějakou dobu trvat , bude to stát zaúsilí do konce. Věci, které budete potřebovat
vody
Zpevňující gel nebo krém klipart Kolagen smetanou
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Začněte každý den cvičením . Aerobní cvičení jsou nejlepší pro zpřísnění kůže a kardio cvičení by mělo být provedeno každý den , tak , aby bylo možné udržet své srdce zdravé . Cvičení pomáhá budovat tón ve vašich svalech a odstranit tuk z pod kůži .
2

Pijte 8-10 sklenic vody denně . Voda jeúžasný hydrater , a hydratovaná pokožka jenejvíce pružná . Suchá kůže může způsobit kůže ztrácí elasticitu , což způsobuje volné , povislá kůže .
3

aplikujte zpevňující gel nebo krém na kůži na denní bázi . Některé krémy obsahují látky, které pomáhají opravit pokožku a hydratuje , zvyšuje elasticitu .
4

push- up , pokud vaše pokožka je povislá kolem prsu oblasti . Push- up pomůže zpevnit svaly hrudníku , aby vaše prsa vypadat plnější a cítit pevnější .
5

Kompletní dvě sady ze tří různých krku se valí každý den, pokud váš krk kůže je povislá . Do 15 "ano" pohyb , kde si kývnutí hlavou, jako by ve smlouvě . Do 15 "ne" pohyby , jako by jste se třese hlavou "ne " , a pak to 15 na krku role , kde se na vás valí hlavu krouživými pohyby . Do nich pomalu , když se vzbudíte v dopoledních hodinách , a předtím, než jdete spát v noci .
6

oloupat denně . Exfoliační odstraňuje odumřelé kožní buňky a umožňuje kůži , aby se opravit přirozeně a snadněji .
7

Použití kolagenu krém na vašem těle . Kolagenové krémy pomůže " vyplnit " kůži , takže se zdá, větší firmy , a také zvýší pružnost vaší pokožky .
8

Zvažte laserové kůže zpřísnění . Tento postup je neinvazivní a může odstranit jizvy , opravit nerovnoměrný tón pleti , a urychlit proces budování kolagenu , vytváří pevnější pokožku .