Koření , které urychlují metabolismus

Metabolismus jeproces poškodí potravin a chemických sloučenin , absorbovat živiny a odstraňování odpadů . Rychlost metabolismu je rychlost, s jakou k tomu dojde . Existuje mnoho faktorů, které přispívají k rychlosti metabolismu . Zdravé trávení , játra a střeva jsou zásadní . Existují koření , které může být na vlastní pěst , nebo přidávají do potravin pro zvýšení metabolismu . Ginger

Trávicí enzymy pomáhají rozkládat , proces , a eliminovat mléčné , bílkovin, sacharidů a tuků v těle , a to konkrétně ve střevech . Ty lze nalézt v ovoci a zelenině , jakož i klíčících zrn . Podle přírodních terapeutů , zázvor obsahuje trávicí enzymy , a také pomáhá tělu vytvořit více vlastních trávicích enzymů . Ty naznačují, že přidáte zázvor v jeho přirozené formě nebo práškové formě do šťávy nebo jídla denně těžit z výhod .
Cinnamon

bobkový list , skořice a hřebíček pokles chutě cukru . Skořice pomáhá vyrovnat hladinu cukru v krvi , zklidňuje žaludeční potíže a zlepšují trávení . To také pomáhá metabolizovat cukr . Je známo, že je dobré pro srdce , a je věřil k zlepšení krevního oběhu a snížení hladiny cholesterolu . Skořice je také používán pro své protizánětlivé vlastnosti , a to je řekl, aby odstranit škodlivé bakterie .

Cayenne Pepper

Přírodní terapeuti Doporučujeme kajenský pepř pro mnohé účely . Uvádí se, zlepšit krevní oběh a zdraví krev a žíly v těle . To je také hlásil k urychlení metabolismu pro hodiny po konzumaci . Další akce kajenský pepř je hlášeno, že jeschopnost zlepšení trávení a pomáhají střeva při odstraňování odpadu . To také podporuje zdravý metabolismus .
Kurkuma

Podle přírodních terapeutů , kurkuma je užitečné pro snížení rizika stále mnoho typů rakoviny . Je známý pro své antiseptické a antibakteriální vlastnosti . To detoxikuje játra , který podporuje trávení a pomáhá při metabolismu tuků v organismu . Má protizánětlivé účinky a používá se k léčbě onemocnění kůže způsobené zánětem , jako je lupénka .
Hořčice

Hořčice je hlášeno, že mnoho zdravotních výhod . Je vysoký selenu a hořčíku , a je věřil k odlehčení nosu a čistí plíce . To je také známé pro své antiseptické a antibakteriální vlastnosti . Mezi mnoho výhod , hořčice , je údajně urychlit metabolismus . Je známo, že zlepšují trávení a zvyšují sliny až na osminásobek normální .