Hubnutí Organizace
Ačkoli hubnutí organizace jsou hojné , každá organizace má své vlastní metody a způsoby, jak pomoci těm, na hubnutí cesty . Plány mohou zahrnovat individuální pomoc , skupinová setkání , nebo může být přísně individuální . Některé organizace nabízejí obecné rady potravin , jiné poskytují jídlo menu a plány , přičemž některé z nich dokonce poskytují programy dodávek potravin. Overeaters Anonymous
Overeaters Anonymní byla založena v roce 1960 a vítá každého, s problémy , které se zabývají jídlem . Skupiny jsou členy zabývající se bulimie a anorexie stejně jako flámu jedlíci . Cílem organizace je zabývat se nutkavé přejídání během dvanácti kroku programu . Součástí programu je duchovní spojení tolik kroků zahrnovat podání Boha do procesu . Nicméně , Overeaters Anonymní non denominační a vítá každého . Členové organizace zapojit do skupinových setkání , mít mentora a povzbudit psát o svých zkušenostech , stejně jako oslovit členy na telefonu , když se snaží . Neexistuje žádné náklady spojené s nástupem do Overeaters Anonymous .
Jenny Craig
Jenny Craig byla založena Sid a Jenny Craig v roce 1983 .Plán Jenny Craig začíná s jedním - na jedné konzultace , které lze provést v centru , nebo po telefonu . Tento plán se skládá z připravené mražené a suché potraviny, které je doplněné čerstvých mléčných výrobků a výrobu od obchodu s potravinami . Jenny Craig se zaměřuje na kontroly velikosti porcí a udržovat aktivní životní styl . Organizace Jenny Craig nabízí plány , které se liší v délce a personalizaci . Členové, kteří podílet se na on-line Jenny Direct programu bude mít stravu dodané k nim . Jenny Craig poskytuje také jídlo plánů, pro muže, teenagery a vegetariány .
TOPS
TOPS ( Take off liber rozumně ) byla založena v roce 1948 Esther Manz jako nezisková organizace, která pomáhá lidem vytvořit a udržovat zdravý životní styl. Program pomáhá lidem zvládat chování spojené s jídlem , konzumace potravin a zdravých aktivit . TOPS neposkytuje členům konkrétní stravování , ale uznává , že je třeba pro malé změny namísto drastické snížení kalorií . Organizace vyzývá členy, aby použít směnný jídlo programu nebo nastavit plán potravin s lékařem . TOPS členové se scházejí jednou týdně se svou skupinou pro soukromé vážit a diskusní skupiny . Členové také podílet na skupinové akce , jako jsou shromáždění a ustoupí .
Weight Watchers
Weight Watchers byl asi od roku 1963 a má podobný přístup k TOPS , i když je nezisková organizace . Weight Watchers členové mohou buď setkat s místním kapitoly nebo účast v individuálním programu hubnutí on-line . Weight Watchers poskytuje recepty na základě bodového systému . Potraviny jsou přiřazeny body a členové sledovat bodů namísto kalorií . Zasedání patří soukromé váží moduly a skupinové podpory a poradenství , přičemžon-line program, umožňuje členům sledovat svůj individuální úspěch a poskytuje jim přístup k práci se demonstrace a videa .
Nutrisystem
Nutrisystem , původně s názvem Shape Up , franšízy na hubnutí center , se stal Internet založený v roce 2000 . na rozdíl od většiny hubnutí organizací , nezahrnuje jednání skupiny nebo individuální podpory prostřednictvím rádce nebo konzultanta . Organizace se zaměřuje na porce kontrolované jídlo náhrady , které se zaměřují jak muži, tak ženy, a zahrnuje jídlo plánů pro diabetiky a vegetariány . Členové mohou připojit on-line a máte možnost objednat si předem plánované 28 dnů stravování nebo můžete vytvořit svůj vlastní individuální plán . Program zahrnuje tři jídladenně , stejně jako občerstvení . Jídlo je dodáváno přímo do dveří členů . Členové si mohou vybrat , aby se podílel na plánu měsíc po měsíci nebo nastavit opakované doručení .
