Do elektronické Stimulátory svalů budovat svalovou hmotu ?

Zatímco většina lidí se chtějí dostat do formy a budovat svalovou hmotu , je relativně málo , kteří mají rádi cvičení a stravu . Je to proto, že z touhy získat výsledky , aniž by dělali práci, která výstřelek diety a cvičební programy slib --- rychlé výsledky s trochou práce vydělal tolik peněz . Jeden z těchto nejnovějších výstřelků , elektronické svalových stimulátorů , byla nabídnuta jako způsob, jak pevné a tón svalu, aniž by museli pracovat . EMS

EMS je zkratka pro elektronickou svalové stimulátor . Tento stroj je umístěn na kůži , a to pomocí elektronického proud , aby se svaly stahují . Protože tento proces je poměrně srovnatelné s účinky cvičení , alespoň na povrchu , většina lidí nezpochybňuji tvrzení, že jejich systémů EMS může skutečně stimulovat růst svalů a tónování .
Používání

Předtím, než byly nabídnuty veřejnosti jako způsob, jak budovat svalovou hmotu , systémů EMS byly ( a stále jsou ) používány jako nástroj fyzikální terapie . Účelem EMS je pomoci pacientům získat zpět ztracenou nebo narušenou funkci a ovládání svalů . To platí zejména v případech, kdy jsou pacienti se zotavují ze zranění nebo trpí svalovým křečím .
Účinky

Podle Food and Drug Administration , pomocí EMS mohou skutečně zmírnit a posílit svaly v omezené míře . Nicméně ,FDA také pocit, že je nutné konstatovat, že výrazné , fyzické změny nedojde, pokudčlověk používá pouze EMS . To se stane pouze tehdy, pokud jeEMS v kombinaci s pravidelnou stravou a cvičením .
Bezpečnostní

Vše EMS stroje, které jsou prodávány nebo uváděny na trh ve Spojených státech, musí projít FDA kontrolu předtím, než jim bude dovoleno na otevřeném trhu . Většina strojů EMS v současné době schváleny FDA jsou výhradně pro lékařské účely; Nicméně , tam byljeden stroj pro břišní svaly , které byly schváleny k prodeji veřejnosti .
nákladů

EMS stroje jsou drahé , zejména promalé má za následek , že dosáhnout zájemce najít zkratku k budování svalové hmoty . Ti, kteří by měli zájem o využití EMS pro budování svalů a tónování by se ztrácejí peníze , pokud mají v úmyslu využít svého EMS vyleštit práci s cvičením a pečlivé diety .