Zdarma Teenage Dieta plány

Teenager ne vždy je zdravá strava volby . Bohužel , pro ty, kteří ve zvyku špatných možností, pokud jde o jídlo , přibývání na váze se může státproblémem . Naštěstí ,počet volných dietní plány jsou zaměřeny zejména na mládež . Nadváhou Teen řešení

Na nadváhou Teen Solutions webových stránkách , dospívajících dívek ve věku 13 až 19 mohou rozvíjet svůj vlastní osobní dietní plán . Místo také zahrnuje prostředky , které pokrývají základní strategie hubnutí , poskytuje rady o vývoji zdravé výživy a poskytuje účastníkům širokou škálu receptů . Místo zdůrazňuje význam sportu jako součást celkové strategie hubnutí , stanovení realistických cílů a zdravé vnímání těla .
SparkTeens.com

SparkTeens jeon-line strava komunita pro děti 13 až 17 . Adaptace a po vzoru původní webové stránky, SparkPeople , nabízí teenageryplánovač životní styl , homepage , diskuzní místnost a vývěsku , aby mohli vytvořit podpůrnou síť . Volný program nabízí také počítadlo kalorií , jídlo plánů , vlastní fitness programy , cvičení ukázky a recepty .
SlimKids.com

SlimKids nabízí bezplatné poradenství pro dospívající a mládež , kteří se potýkají s jejich hmotností . I kdyžúplný program se prodává za 22,95 dolarů ,místo nabízí bezplatnou ukázkovou nabídku, která dává základní jednodenní , kalorie - kontrolované stravy a bezplatnou analýzu tělesné hmotnosti . Průměrný teenager potřebuje přibližně 2100 kalorií za den . Tato stránka popisuje , které potraviny splňovat kalorické požadavky a které potraviny je třeba se vyhnout .