Jak Utáhněte Loose kůži po hubnutí

Hledáte způsob, jak zpřísnit volné kůže po hubnutí ? Pokud jste ztratil hodně na váze , a to zejména pokud jste tak učinili během poměrně krátké časové rozpětí , budete pravděpodobně ocitnete se volné kůže povislá z různých částí těla , zejména na břiše , stehnech a pod paží . Nejen že je to nadbytek kůže nevzhledný , ale to může vést k bolestivé vyrážky infekcí , a zůstává pozadu jako neustálou připomínkou předchozího obezity . I přesto, že prevence jenejlepší způsob , existuje několik věcí, které můžete udělat, aby pomohla utáhnout volné kůže po hubnutí . Pokyny dovolená 1

Jezte hodně libové bílkoviny a pít hodně vody . Protein jehlavním stavebním kamenem těla a vaše tělo bude potřebovat spoustu toho , aby bylo možné opravit a přestavět sám . Dát mu dostatek bílkovin mu dává dostatek surovin k práci s , a potenciálně může pomoci zvýšit volnou kůži , jak je vyměnit. Pití hodně vody, pomáhá podporovat elasticitu pokožky , a může napomoci tomu, aby to lépe zmenšit zpátky .
2

Kartáč vaše tělo každý den . Pravidelné používání měkkým štětinami tělo kartáčem nebo časté intenzivní čištění s lufy může pomoci zvýšit volnou kůži tím, že stimuluje kožní buňky a kartáčování pryč mrtvé kůže , z nichž oba podporují své tělo regenerovat pokožku se kartáčování . To se nejlépe provádí ve sprše , protože velké množství odumřelé kůže, která je setřel .
3

Pokračovat cvičení . Někdy je možné " vyplnit " ty prázdné plochy od budování svalové hmoty , aby se místo ztraceného tuku . Někteří lidé naznačují, že možnávolná kůže zbude v důsledku vrstvou tuku vlevo těsně pod povrchem kůže , a že jediný způsob, jak to utáhnout je snížit procento tělesného tuku ještě více .
4

Zvažte odstranění kůže operaci . Zatímcoinvazivní , drahá volba , někdy to prostě není možné zpřísnit volné kůže , když to bylo příliš natažené . To je , bohužel , obyčejný v případech extrémní obezity . Kůže je jen tak pružný , a někdy i odstranění kůže úplně jejediný způsob .