Jak vytvořit Hubnutí graf

Použití hubnutí graf vám pomůže udržet stabilní hubnutí a umožňují určit , kde jsou změny ve stravě a cvičení je třeba dojít . Můžete vytvořit hubnutí graf pomocí aplikace Microsoft Word . Sledováním svou váhu na týdenní nebo měsíční bázi , měli byste být schopni splnit cíle snížení hmotnosti , při zachování zdravého životního stylu . Zadání ve vaší hmotnosti každý týden může motivovat vás držet se zdravé výživy a cvičebního plánu . Věci, které budete potřebovat
MS Excel WordMS
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Otevřete dokument MS Word . Klikněte na "Vložit " a pak " graf . " Vyberte " spojnicový graf . "
2

Odstraňte nadbytečné grafu linek zvýrazněním a kliknutím na " Smazat ". Při vytváření hubnutí graf , bude automaticky otevřenétabulky MS Excel .
3

zadejte v jednotkách času , které chcete měřit ve sloupci A v tabulce aplikace Excel . Sledování měsíční , týdenní nebo denní úbytek na váze .
4

Zadejte v množství hubnutí v prostorách vedle sloupce A. Například , pokud ztratíte 5 liber . v měsíci lednu , zadejte 5 v buňce vedle lednu.
5

Uložte hubnutí graf a tabulku pro budoucí použití .