Jak zhubnout pitím studené vody (dietní plán na studenou vodu )

Zhubnout pitím studené vody je velmi snadné anejlevnější dietní plán tam . Vaše tělo bude při pokusu o vás udrží v teple pracovat opravdu tvrdě . To bude fungovat mimo všechny ty přebytečné kalorie . Jak snadné to je? ! Jen to nazvatplán studená voda dieta ! Věci, které budete potřebovat
Tuny studené vody
Brýle , Ledové kostky
citrony nebo limetky , pokud si to přejete.
Balená voda
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Prostě, jak se vám zhubnout pitím studené vody ? Tím, dostatek pitné studené vody, vaše tělo se bude snažit zůstat v teple . To znamená, že se spálí kalorií , jak vaše tělo funguje opravdu těžké obrátit se teplo . Váš vnitřní termostat bude snažit přizpůsobit a zbavit se nadváhy .
2

Pijte hodně studené vody každý den po dobu jednoho týdne nebo dvou , a ztratíte nežádoucí váhu . Budete čůrá hodně , ale liber jen tát off .
3

pití mnoho sklenic vody každý den po dobu několika týdnů může být hlavní nuda ! Koření to tím, že přidá trochu citronu nebo limetky k vodě . Nepřidávejte cukr , protože pak jste nemocný přidávat více kalorií a porazit svého jídelníčku .
4

Myslete na to takhle --- Budete zhubnout spuštěním tam a zpět do koupelny všech den . Budete stále velkou zdravé cvičení , při přidávání běží nahoru a dolů po schodech , aby se do koupelny .
5

Mějte jíst zdravé potraviny během studené vody dietu . Budete hubnout rychleji, tím, že jíst . Ale pak se můžete projít ven za volantem svého vozu v důsledku nedostatku potravy . Jíst zdravé potraviny , jako je ovoce a zeleniny , a nízkokalorické , bez cukru s obsahem cereálií pro přidanou zvýšení .
6

citronu ve studené vodě se přidá do vašeho hubnutí . Dost citron a bude působit jako diuretikum vyklidit přebytečné tekutiny z těla .