Jak se zbavit vody Váha Fast

Antikoncepční pilulky , předpis steroidy , a přebytek sodíku - to vše přispívá k hmotnosti vody, která může přidat centimetrů do střední části . Spíše než přijmout bouli , zvažte rychlé způsoby, jak zhubnout vody . Pokyny dovolená 1

pití osm až deset sklenic vodydenně . Pitná voda hubnout vody může znít rozporuplné . Ale to je jeden z nejrychlejších a nejrychlejších způsobů, jak zhubnout . Voda stimuluje ledviny , a spláchne přebytečné tekutiny z těla .
2

Změňte své léky na předpis . Často , antikoncepční pilulky , antidepresiva a léky na předpis steroidy dojít k zadržování vody nebo hmotnosti vody. Zužující se dávkování , nebo přepnutí na jiný typ léku může snížit zadržování tekutin a pomůže snížit nadváhu vody .
3

Jezte méně sodíku . Vysoká sodíku zvyšuje zadržování vody a otoky . Pokud váš lék způsobuje hmotnost vody , snížit příjem sodíku . Jezte méně než 2500 mgdenně . Dávejte pozor na etiketách potravin a drž se dál od zpracovaných potravin .