Jak používat Wii Fit zhubnout

Konečnězábavné a interaktivní způsob, jak zhubnout ! Věci, které budete potřebovat
Wii
Wii Fit
Zobrazit další instrukce dovolená 1

první věc, kterou budete potřebovat , jeWii aWii Fit . Ty lze zakoupit na WL- Mart nebo Circuit City .
2

Tato hra /cvičební systém je skvělý . To zahrnuje Jóga pro základní síly , Aerobic pro spalování tuků , silový trénink pro budování svalové hmoty , vyvážení hry pomoci s váhou a vašich klíčových svalových skupin .
3

Nastavte si postavu pomocí výšky a věku . Wii Fit se postará o zbytek . Wii fit budou vážit vás každý den , a dáme vám vědět , jak pokračujete . Můžete nastavit cíl cíle hmotnosti a množství času ke ztrátě hmotnosti .
4

Chcete-li zhubnout , soustředit převážně na aerobik. Jedná se o vzrušující a interaktivní , aby vás od nudit . ( řekněme sbohem na běžeckém pásu ) V Aerobik budete mít , jogging na místě , Hula Hoops , Step Aerobik a více ! Příprava spálit ty kalorie .