Jak porovnat Diet Pills
Miliony lidí používají pilulky na hubnutí , jak zhubnout . Většina z nich jsou pouze doporučené pro lidi, kteří jsou obézní , spíše než lidé, kteří chtějí přijít jenpár kilo . Lékaři mohou předepsat pilulky na hubnutí , nebo si můžete jednoduše koupit přes -the -counter . Existují různé typy pilulky na hubnutí k dispozici , takže se ujistěte, vybrat ten správný pro vás . Návodtuk blokátory
1
Take tuku oken , aby se vaše tělo absorbuje všechen tuk , které konzumují . Tyto blokátory cestovat přes váš trávicí systém a nést šest až deset krát svou váhu v tuku z těla . Tuk blokátory jsou snadno použitelné , protože nemusíte měnit své stravovací návyky v žádném případě vidět hubnutí .
2
Zažijte méně vedlejších účinků s tukem blokátory , než s jinými pilulky na hubnutí . Čím déle budete brát tyto prášky ,lepší zvyklí vaše tělo se stane s nimi , což má za následek snížení plynu , křeče a průjem způsobené tukových blokátory .
3
doplnit svůj jídelníček s multivitamin , když budete mít tuku oken. Tyto pilulky na hubnutí může odstranit cenné vitamíny z vašeho systému spolu s tukem . Měli byste užívat multivitaminový přípravek asi 2 hodiny před nebo poté, co si svou tlustou oken.
Potlačující chuť k jídlu
4
Použijte potlačení chuti k jídlu ke zvýšení chemické látky v mozku , které tvoří pocit sytosti . Tato plná pocit způsobuje, že přestat jíst tolik jako obvykle , což vede ke ztrátě hmotnosti . Tento typ stravy pilulky je určen pouze pro krátkodobé použití .
5
Buďte si vědomi vedlejších účinků spojených s potlačení chuti k jídlu . Nežádoucí účinky se mohou pohybovat v rozmezí od sucho v ústech, závratě zvýšené srdeční frekvence a závratě . Diskutujte jakýchkoli nežádoucích účinků, setkáte se s lékařem .
6
Vyberte si mezi předpis potlačení chuti k jídlu a ty si můžete koupit přes -the -counter . Většina předpis pilulky na hubnutí jsou návykové a musí být předepsána po přísné pokyny . Over-the -counter potlačující chuť k jídlu by měly být schváleny lékařem , aby vám používat účinnou dieta pilulku , která nezpůsobuje škodlivé vedlejší účinky .
Spalovačů
7
Zbavte se tuku uloženého v těle s spalovačů . Tyto pilulky na hubnutí, zvýšit váš metabolismus na úrovni, která zvyšuje množství tuku vaše tělo spaluje . Možná zjistíte, že budete konzumovat více potravin , ale měli byste být schopni kompenzovat kalorií s vaším zvýšeným metabolismem .
8
Ujistěte se, že vaše spalovač tuků dieta pilulku je Ephedra -free . Tento dodatek byl částečně zakázán kvůli jeho připojení k poškození srdeční chlopně . Další přírodní látky, jako je kofein a ženšen nahradily Ephedra v spalovačů .
9
Všimněte si, že nežádoucí účinky spalovačů simulovat účinky příliš mnoho kofeinu . Můžete se cítit nervózní a nervózní , a může dojít k bolesti hlavy . Poraďte se se svým lékařem o doporučení vhodného tuku hořáku dieta pilulku .