Alternativy k Antistresové míčky

Stres míče jsou skvělé nástroje pro který vám pomůže zbavit stresu . Busy plány , foukané termíny , navštívit in-zákony ...; my všichni máme stres spouští , které nás dopad každý den . Mačkání stresu míč vám pomůže repattern a rozptýlit nervovou energii , že stres se vyvíjí . Ale ne každý má rád , jakstres míček cítí , a ne každý chce být vidět chodit po kanceláři mačkání praštěný míček . Některé užitečné alternativy vám další možnosti, pokudstres míček prostě není vaše věc . Worry kameny

obavy kámen jevíce diskrétní alternativa k stresu míč . Místo výkonu jej v ruce a stiskl ji , můžete zastrčit obav kámen do kapsy . Kámen má hladký povrch s drážkou ideální pro tření s palcem . Kámen vám způsob, jak přesměrovat nervový energii , aniž by byl zřejmý .
Čínské Zdravotní Balls

Pokud se nestarají o tom, že diskrétní , ale ne jako pocit stresu koule , čínské zdravotní koule by mohla býtdobrá volba . Čínské zdravotní koule přijít v párech . Ty drží jak v jedné ruce a vrátit je kolem sebe . Jak se dostanete více cvičil s míčky , můžete zkusit válcování je kolem sebe , aniž by jim na dotek . Obvykle Čínské zdravotní koule se zvonky uvnitř , tak aby příjemný zvuk , když hodíte jim .

Otočnou Terapie

otočnou stresu relievers mají řadu vzájemně propojeny kousky , takže můžete ohýbat a točit a tvarují je do různými způsoby . Můžete najít tyto v pevném , hladkém plastu nebo na které se vztahuje měkčí , poddajnější plastu . Tyto stresové relievers mít dvě ruce atrochu více pozornosti , které může udělat z nich efektivní myšlení nástroje , když máte sami chvilku .