Potraviny pro osoby s malou chuť

Když jste nemocní s nemocemi jako je rakovina , onemocnění žlučníku nebo dokonce deprese , chuť k jídlu je často negativně ovlivněn . Nicméně , stejně jako můžete vadí pomyšlení na jídlo , je velmi důležité , aby se vaše kalorický příjem stabilní a jíst dostatek vitamínů a bílkovin , které vám pomohou vrátit se k dobrému zdraví . Pokud nemáte chuť k jídlu , držet se snadno spolknout potraviny, které nemají mnoho chuti nebo vůni -spousta lidí si špatně jen tím, že neodolatelnou vůní chuťově potravin . Meal Replacement Shakes

jídlo náhradní koktejly jsou speciálně navrženy nápoje, které obsahují velké množství kalorií , živin a vitamínů . Pokud nemáte velkou chuť k jídlu , i žvýkání a dávat jídlo v ústech je dost , abyste se cítili špatně . Také pro pacienty s rakovinou ,vůně vařeného jídla je často to, co je staví mimo jíst . Náhradní jídlo koktejly jsou bez zápachu , může být rychle vypil pár soust , a zajistit si kalorie a živiny, které potřebujete .
Polévky

Podobně jako náhrada jednoho jídla třese , polévky jsoudobrým způsobem, jak konzumovat kalorií a živin , aniž by se vůně nebo žvýkat potravu . Mnoho proteinové prášky a přísady mohou být zahrnuty v polévce , aby bylovhodnou náhradou jídla . Na rozdíl od jídla náhradní nápoje , které se jenom v několika základních chutí , není tam žádný limit na druhy polévky můžete udělat . To poskytuje řadu a zabraňuje nudit jíst to samé den co den .
Prostorové teploty nebo studené potraviny

vůně potravin značek cítíte nemocný , jíst potraviny uchovávány při pokojové teplotě , nebo chlazené v ledničce . Potravin při těchto teplotách má mnohem menší zápach než čerstvě připraveného jídla a nezapne tě jíst . Vyberte potraviny, které nemají silnou chuť , jako je chleba nebo chlazené maso . Studená kuchyně , která je hladká , stejně jako zmrzlinu nebo pudink , je takédobrá volba , protože to nemá silnou vůni nebo chuť a nevyžaduje mnoho žvýkání .
Snacks

Pokud nejste hlad ,myšlenka jíst velké jídlo v jednom sezení , je náročný úkol . Místo toho nutit se jíst třikrátdenně , jíst malé občerstvení každých pár hodin . Rozbíjení si jídlo do menších jídelen, velké porce dělá to vypadat , jako byste jíst méně jídla , když ve skutečnosti , můžete jíst více . Jíst lehká jídla , které jsou snadno stravitelné , ale obsahují zdravé tuky a živiny , jako jsou granola bary , vařených vajec , ovoce a ořechy .