Nebezpečné výstřelek Diety

Diety a cvičení může zlepšit fyzickou pohodu člověka a zvýšit šance na hubnutí. S cílem omezit příjem kalorií ,dieta může požadovat , aby účastníci sledovat neortodoxní stravovací návyky . Výstřelek stravy , aby tuto koncepci do extrému , a často kladou jíst požadavky, které jsou potenciálně nebezpečné. Jablečný ocet Diet

V " jablečný ocet " dietu , lidé mají konzumovat několik lžiček jablečného octa před každým jídlem . Dieta věří, žekyselost v octu v kombinaci s pektinu v jablkách by vyvolat zvýšenou ztrátu hmotnosti . Ve skutečnosti ,strava může udělat více škody než užitku . Obsah ocet, podle WebMD , může dojít k úbytku kostní hmoty a nedostatku draslíku . Navíc ,ocet může způsobit nevolnost , která by odradila dieters jíst úplné, zdravé jídlo.
Cookie Dieta

V " Cookie " dietu , lidé jsou uvedeny zvláštní recept cookies, které obsahují přidané živiny a aminokyseliny . Cookies musí být jeden jako náhrada jednoho nebo více jídel po celý den , což teoreticky snižuje denní příjem kalorií . Bohužel , cookies nejsou plně nahradit všechny živiny získané jíst plnohodnotné jídlo . Proto se účastníci ve stravě může být nedostatečný důležitých vitamínů . Všechny dočasné výhody, hubnutí může dojít ke ztrátě po návratu do normálního , non- omezující dietu .
Baby Food Diet

Dětská výživa obsahuje obvykle bez přidaného tuky , plniva nebo přísady a je stravitelnější . Jídlo s malými kontejnery jsou předem Porcované a nízký obsah kalorií . Dětské nohy diety využít těchto skutečností tím, že vyžaduje dieters jíst dětské jídlo pro všechny své jídlo. Tato dieta neposkytuje srdce ochranné vlákno nebo vitamin D , které dospělí potřebují. Nákup biopotravin a zeleniny a odstraňování rychlé jídlo z jídelníčku umožní Dieta , aby jejich příjem kalorií, nízký , aniž by se uchylovat k dětské výživy.
HCG Dieta

Další strava zahrnuje denní injekce těhotenského hormonu zvaného lidský choriový gonadotropin ( HCG ) a denní příjem 500 kalorií . Droga plodnost je řekl, zastánci vytvořit přitažlivější rozložení tělesného tuku , při současném snížení hladu nebo nepohodlí spojené s dietou . FDA včetně štítku s drogou , která zdůrazňuje , že lék nezvyšuje nebo zlepšit hubnutí. Kromě toho, HCG má vedlejší účinky, včetně otoku , deprese, Blod sraženin a bolesti prsou .