Jaké potraviny ovlivňují dětský chování

? Rodiče jsouprvní, všimněte si, jak jejich děti reagují na některé potraviny . Candy , například , může poslat dítě do divoké hyperaktivity . V polovině roku 1970 , Benjamin Feingold ,Kalifornie alergolog , zjistil, že některé potravinářské přídatné látky, zdálo se, že vyvolat reakce v jeho mladých pacientů , a on pozoroval zlepšení , kdy byly děti umístěny na speciální diety . Následné studie zkoumaly potraviny a přísady, které mohou způsobit poruchy chování u dětí . Porucha pozornosti s hyperaktivitou

pozornosti s hyperaktivitou ( Adha ) je "nejvíce obyčejně určil jako behaviorální problém u dětí v USA , " uvádí David Schardt ve výživě akci Healthletter , zdraví a výživě novinek . Až 3 až 5 procent dětí ve Spojených státech zkušenosti nepozornost , potíže se soustředěním , impulzivnost , distractability a hyperaktivita - všechny příznaky ADHD . ADHD bylo spojeno s určitými potravinami a potravinářských přídatných látek .
Potraviny je nutno se vyvarovat

Cukr je obsažen v snídaňových cereálií , sladkosti , zmrzliny a téměř všechny potraviny, které děti jako nejlepší . Cukr větry děti , pak nechává je unavený a rozmrzelý . Přísady , jako jsou umělá barviva a příchutě je obtížné , aby se zabránilo , a jsou přítomny v mnoha potravinách . Přísady jsou zodpovědná za poruchy učení a hyperaktivní chování u dětí . Zpracované potraviny , jako je slanina a párky v rohlíku obsahují dusičnan sodný , který může přispět k hyperaktivitě . Další konzervant benzoát sodný , se nachází v nealkoholických nápojů a ovocných šťáv a může způsobit dětem , aby se více snadno rozptýlit . Limonády a kofeinové nápoje mohou způsobitdítě bude podrážděný , zatímco nezdravé potraviny, jako bramborové lupínky a pizzu mají vysoký obsah kalorií s malou výživnou hodnotu . Některé děti s ADHD mohou být citlivé na mléko , vejce , pšenice , kukuřice a luštěniny .
Potravinové intolerance a alergie

Děti a dospělí , kteří zažívají gastrointestinální nebo respirační problémy , neurologické příznaky nebo kožní problémy mohou trpět potravinové intolerance nebo alergie . Běžné potravinové intolerance laktózy , fruktózy , droždí a lepek , včetně pšenice . Některé přirozeně se vyskytující chemické látky, potraviny , jako jsou salicyláty , můžete vytvořit nesnášenlivost a vliv na chování dětí , což způsobuje podrážděnost a neklid . Potraviny s vysokým obsahem salicylátů patří rajčata , olivy , ovoce, sušené ovoce , pomeranče , meruňky , švestky , med a žvýkačky . Amine , nalezený v banány a sýrem , je další chemická látka, která může vést k nesnášenlivosti . Potravinové alergie jsoureakce imunitního systému těla na určité potraviny . Mohou být nebezpečné , stejně jako v případě ořechů alergií .
Odstranění Dieta

Pod vedením lékaře nebo dietologa ,dítě může dostat na eliminační diety představovat potraviny s nízkým obsahem chemických látek a přísad . Dieta trvá až šest týdnů. Pokud příznaky zmizí po dobu jednoho týdne , pak se potraviny mohou být zavedeny po jednom vidět ty, které způsobí reakci .