Jak neutralizovat droždí
Vyjmout všechny bílý cukr obsahující potraviny ze svého jídelníčku . Podle Roberta Younga , v článku publikovaném na Consumer Health Organization of Canada , cukr se rychle stávápotrava pro kvasinky . Konzumace sladkých potravin podporuje růst kvasinek krmení její proces fermentace , který způsobí , že toxiny se uvolní do krevního oběhu .
2
Přestaňte jíst kyselinotvorných potravin . Když serovnováha pH v krvi příliš nízká , nebo kyselé , kvasinky a bakterie daří . Některé potraviny , jako jsou obiloviny , luštěniny a červeného masa způsobit kyselých podmínek tvorby snížením rovnováhy pH krve . Alkohol a alkoholické nápoje také zvyšují kyselost v krvi .
3
Jezte více alkalické tvoří potraviny . Alkalické tvoří potraviny pomáhají stabilizovat rovnováhu těla pH v přítomnosti kyselých tvarování potravin a zvýšit jeho úroveň na vyšší, alkalické států, kde jsou kvasinky neutralizovat. Zelená zelenina , mořské řasy , většina ovoce a mnoho koření jsou alkalické tváření , jako jsou potraviny s vysokým obsahem minerálů , jako je vápník a hořčík .
4
jíst jogurt nebo probiotických doplňků . Živé kultury v kysaných mléčných výrobcích aktivně bojovat proti a neutralizovat mnoho kvasinek , které jsou patogenní pro lidské tělo . Studie zveřejněná v časopisu Clinical Infectious Diseases zjištěno, že děti uvedenéprobiotikum nalézt v mnoha jogurtové výrobky , snížil výskyt a intenzitu infekcí Candida kvasinkových parazity .