Jak se milovat své tělo Cestu Bůh chce, abys

Média vyzývá veřejnost, aby byl spokojen s tělem jim Bůh dal. Obraz dokonalé úsměvy , stehna a tělesné tvary způsobit jejich závidět modelů a touží po dokonalé postavě , srsti nebo jiných částí těla. To říká, že v žalmech 139 : 14 NBK , že Boží lidé jsou " bázlivě a podivuhodně udělán . " To znamená, že Bůh nás stvořil ke svému obrazu , a proto jsme dokonalý v jeho designu. To neznamená, že udržet jíst nezdravé jídlo , dokud si váží více než 400 kilogramů. To znamená , že je spokojen s funkcemi, které vám Bůh dal , včetně tvaru svého nosu , očí , stehna , výšky a každý atribut vašich body.Things budete potřebovat
Bible
Ostatní zdraví -vědomé , křesťan založené kniha
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Přečtěte si, co Bible říká o tom, jak bychom se měli starat o svého chrámu - tělo. Další myšlenkou je přečíst knihu o zdravém , křesťansko- založené životní styl. Zavázat se jíst zdravější stravu a užívat si potraviny v moderování . Nemá v úmyslu , abychom byli s nadváhou nebo podváhou , On chce, abychom byli zdraví , aby bylo možné co nejefektivněji svědectvím pro svět . Jíst , aby mohl žít zdravý životní styl a být fyzicky fit . Proste Boha, aby vám pomohl s sebeovládání , a nakonec se to stane zvykem .
2

Podívejte se na své tělo v zrcadle . Bůh vyvolil , aby přebýval v tomto těle. Upravte své vnímání na obraz, který vidíte v zrcadle , a věří, že jenádoba pro Ducha svatého .
3

Analyzujte svůj životní styl . Pokud potřebujete více cvičit , že je fit a zdravá , vymyslí plán, jak začlenit cvičení do vašeho životního stylu . Nemusí to býtnáročný fitness režim . Zaparkovat dále od vaší kanceláře , po schodech - není výtah - a věnovat nějaký čas každý den k nějaké formě cvičení, i když to je jen venčení Vašeho psa. V průběhu času , budete mít více energie, zdravější tělo a více pozitivní postoj vůči své tělo .
4

Pick moudré řešení, které vám pomohou získat zdravé , fit tělo . Jakmile jste fit, budete se cítit i vypadat lépe . Cvičení uvolňuje serotonin do mozku . Tato chemikálie vede k lepší náladě a celkové zlepšení přístupu k životu obecně. To také pomáhá zmírnit stres .