Nejzdravější Co jíst na Jacka v krabici
Výživa je základním předpokladem pro vedení zdravý a dlouhý život . Ale jen proto, že jste zdraví vědomé neznamená, že budete muset vyhnout se některým z vašich oblíbených jídel , včetně rychlého občerstvení. Jack in the Box , prominentní postava v průmyslu rychlého občerstvení , nabízí menu , které jsou s nízkým obsahem kalorií , sodíku a tuku. Je to jen otázka výběru správné ENTR é e . Jejich nabídka je k dispozici pět předkrmy , které splňují nutriční kritéria zdravé jídelna je . Kuřecí Fajita Pita
Sloužil v celozrnné pita ,kuřecí Fajita Pita plněná grilovaným kuřecím masem , Saut é ed cibulí , salátem a sýrem . Obsahuje 320 kalorií - 100 kalorií z tuku - ve 192g porci . Nízký obsah trans-tuků na 0,5 g a nasycených tuků v 5 g , jedna nevýhoda Chicken Fajita Pita je vysoký počet sodný, který měří více než 1100mg .
Chicken Teriyaki mísa
vydatnější jídlo,kuře Teriyaki mísa má 479 gramů v jedné porci s 580 kalorií. Padesát z těchto kalorií pochází z tuku. Tento entr a eacute; e má nízký obsah tuku , pouze 5 g celkem tuků a bez trans-tuků . Chicken Teriyaki mísa je vhodná i pro ty, kteří se dívají na svou hladinu cholesterolu , protože obsahuje pouze 35 mg .
Grilované kuřecí nudličky
Bez omáčkou , čtyřčlenná Grilované kuřecí nudličky má nejméně množství kalorií na zvedáku v jídelně nabídce Box zdravé , s 180 g na porci . Oni také mají nejmenší množství celkového tuku a sacharidů , s 2G a 3G v jedné porci , resp . Grilované kuřecí nudličky také obsahují minimální množství sodíku na 700 mg
Hamburger Deluxe
Jack in the Box podpisu vchodem a eacute; . E ,Hamburger Deluxe , je nižší obsah kalorií než u jeho konkurentů , pouze 340 kalorií na porci , 170 z nich pochází z tuků . Kromě toho , tento hamburger je nízký obsah tuku na 18 g , cholesterol 40 mg na 550 mg a sodíku v . Bez sýrů ,Hamburger Deluxe jevhodný kandidát vyřešit váš burger chuť , aniž by zničil svůj jídelníček .
Steak Teriyaki mísa
Jak s kuřecím varianty ,Steak Teriyaki mísa jevydatné jídlo , které nepoškodí svůj jídelníček . S velikostí porce 479 g ,Steak Teriyaki mísa obsahuje nejvyšší počet kalorií ze všech Zdravých položky jídelní lístek , v celkové výši 650 kalorií v jedné porci , 90 z nich pocházet z tuků . Ačkoli vyšší kalorií než jiné pokrmy ,Steak Teriyaki mísa obsahuje pouze 10 g celkového tuku , bez trans-tuků .
