Jak snížit šance na Předávkování o alkoholu

Ať už pijete alkohol , nebo ne, je důležité smířit se s tím, že je to jed . Trochu to tu a tam asi tě nezabije , ale je tonebezpečné chemické a pití příliš mnoho může dát otravu alkoholem , který přistane vám v nemocnici v nejlepším a márnice v nejhorším případě . To není zvlášť obtížné , aby se zabránilo předávkování na alkoholu , ale musíte být sebevědomý a je si vědom toho, co se děje kolem vás , aby se minimalizovalo vaše šance na ničí své noci a vaše zdraví. Návod
Stránka 1

Jezte před pitím . Pokud nemáte čas na večeři , než jdete ven , objednat misku hranolky nebo některých křídel u baru. To umožní, aby vaše tělo metabolizovat alkohol efektivněji a budete schopni zvládnout více .
2

Dávejte pozor na obsah alkoholu ve vašich nápojů. Některé nápoje jsou mnohem silnější než ostatní , takže i když si může myslet, jsi vypil dva jste vlastně měl šest nebo více standardních nápojů . Máte-li dávat pozor na to můžete tempo sám efektivněji .
3

Pít dva nebo méně nápoje za hodinu. To vám dá tělu čas na zpracování každé z nich , který bude držet alkohol z šokující systém příliš důkladně .
4

Napij vody mezi svými nápojů. To vám pomůže udržet si hydratované , ale také vám pomůže sledovat Krok 3 efektivněji .
5

Vyhněte se pití , když jste unavený, v depresi nebo jinak se snaží sám si naordinovat léčbu . Máte-li zacházet alkohol takhle se budete snažit opít , což je hlavní příčinou předávkování na alkoholu.