Jak se k nám melaninu v našem těle

Melanin je pigment produkovaný v těle , které dodává vlasům a pleti barvu . Lidé s tmavší barvou pleti mají tendenci produkovat vyšší hladiny melaninu , zatímco lehčí - stáhl lidi produkují méně . Melanin poskytuje pokožce ochranu před sluncem, škodlivými ultrafialovými paprsky . To také pomáhá snížit riziko vzniku rakoviny kůže , stejně jako poskytuje ochranu před šedým zákalem spojených s slunci . Melaninu pomáhá opalovacího procesu jako vyšší úrovně to mít za následekhlubší , bohatší opálení. Vylepšete svůj vzhled a zlepšit zdraví vaší pleti tím, že zvyšuje produkci melaninu . Návod
Stránka 1

Dodatek s L-tyrosinu . L - tyrosin jeaminokyselina, která se převede na melanin podle svých kožních buněk . Suplementace L-tyrosinu stimuluje vyšší produkci melaninu v těle. L -tyrosin doplňky je možné zakoupit v různých obchodech se zdravou výživou .
2 Tan zvýšení melaninu v těle .

Získatopálení. Opalovací stimuluje produkci melaninu . Melanin je produkován při opalování chránit vaše tělo před škodlivými paprsky slunce. Je to ztmavne pleť během opalovacího procesu .
3 Čokoláda a výroba boost káva melanin .

konzumovat potraviny , které zvyšují produkci melaninu . Hluboké, bohaté barvy potraviny, jako je káva, čokoláda , červené víno a lanýže stimulovat produkci melaninu v těle. Vyberte si ovoce jako jsou broskve , melounu a meruňky . Vejce a ryby také zvýšení produkce melaninu .
4 Samoopalovací krémy zvýšit melanin .

Použít samoopalovací krémy . Samoopalovací krémy - také známý jako samoopalování - obsahují chemické látky , které zvyšují hladinu melaninu vaše tělo produkuje . Aplikace samoopalovací pleťová mléka výsledky ve vzhleduopálení jako vyšší úrovně melaninu způsobí, že vaše pleť ztmavit .