Strava Australany

Podle Keryn Bradbury ABC News ,australská dieta se radikálně změnil v průběhu posledních dvaceti let . Od roku 2010 ,australský míra obezity se nachází v blízkosti americké sazby , což je znepokojivě vysoká . Nové diety zaplaven Aussie kultury s nadějí na zvrácení toho, co se stáváepidemie obezity . Austrálie Pravidelná strava

Podle Kydren ,přítomný Aussie strava je naložená tuků a cholesterolu , s 40 procent kalorií z tuku . Alkohol a příjem glukózy v téměř zdvojnásobil v posledních letech , což způsobuje nárůst diabetu pro děti i dospělé .


Austrálie Zdravější strava

Austrálie poměrně nový nízkým obsahem sacharidů ( nekomplexní ) strava , také známý jako " Total Wellbeing Diet ", byl vyvinut společenství vědecký a průmyslový výzkum organizace Austrálii ( CSIRO ) , a poprvé představen do Spojených států v roce 2006 . Tento zdravější strava je " v podstatěnutričně vyvážená strava s vyšším stupněm libové bílkoviny , aby se zabránilo hlad , " podle Medicine Net . Na naší diety ,velká část bílkovin je odvozen z libového masa , ryby a nízkotučné mléčné potraviny s dostatečným množstvím celozrnné vláken , ovoce a zeleniny .
Sečteno podtrženo

australští vědci zjistili, že ženy , zejména ke ztrátě značné množství hmotnosti na vysokým obsahem bílkovin , nízkým obsahem sacharidů . To může být v případě kontroly na řadě diabetu a srdečních onemocnění , které se staly tak časté . Aussie Dieta se stalaideální strava pro Australany , kteří se snaží zhubnout a žít zdravěji .