Protein Cookie Dieta
Když si myslíte o dietě , budete pravděpodobně uvažovat o malých porcí zdravého jídla a cvičení. To není vždy případ, jako jestrava tam známý jako cookie stravy. Protein cookie strava byla založena v roce 1975 a byl následován statisíce lidí té doby . Více než 500.000 lidí se ztratil na váze rychle na protein cookie stravy vytvořil Dr. Sanford Siegal , podle Cookiediet.com . O cookies
Dr . Seigal je cukroví se dodávají v pěti příchutích: ovesné vločky s rozinkami , borůvky , banány , čokolády a kokosu . Ty všechny obsahují vejce, mléko , sója, pšenice a non- rostlinné bílkoviny . Na rozdíl od jiných dietních potravin a prášky , tyto proteinové sušenky neobsahují žádné léky. Cookies fungovat jako přírodní potlačuje chuť k jídlu , což je možné díky speciální směsi živin, vitaminů a minerálních látek , které byly opracovávány na několik let . Každý soubor cookie má vysoký obsah vlákniny a bílkovin a má 10g sacharidů
Jak to funguje
sledovat dietu , jíst jen jedno jídlo každý den - . Dinner- -while consuminf šesti sušenek po zbytek dne jako náhrada jídla . Na večeři , Dr. Seigal naznačuje, máte 6 oz mořské plody , ryby, kuřecí nebo krůtí , 1 šálek zeleniny. Dieta je dovoleno pít vodu , kávu a speciální cukrové , carbohydrate- a kalorií bez čaje spolu s jejich jídlem. Celkově dietu konzumovat mezi 1100 až 1200 kalorií denně. Vzhledem k tomu, budete jíst méně a nahradí velká jídla s malými soubory cookie , budete skončit ztrátou hodně na váze .
Co očekávat
Před můžete dokonce začít dietu , potenciální dieta se doporučuje , aby se podrobil zdravotní vyšetření ( která stojí asi 200 dolarů ) a ujistěte se, že strava je pro ně . Většina Dieta ztratit asi 15 liber. měsíčně s cookies, které mohou být nezdravé pro některé, podle Chooseyourdiet.com . Protein cookie dieta rozhodně podporuje hubnutí , ale ne ztrátu tělesného tuku , takže váha může být vráceno na snadno po ukončení diety . Strava by neměla býttrvalá dieta , jen jeden následovat , pokud budete chtít ztratit hodně na váze rychle. Spolu s cookies , může Dieta vybrat konzumují koktejly Dr. Seigal a výživové doplňky , které rovněž potlačují chuť k jídlu.
