Žádné carb dieta Treats

zjistil, že většina , která se převážně chleba, těstovin a brambor , sacharidy jsou sloučeniny složené z škrobů , cukrů a celulózy . Jsoudůležitým zdrojem energie , ale nadměrné požití sacharidů může také vést k nežádoucímu zvýšení tělesné hmotnosti . Přiměřené pole no- carb občerstvení existuje pro ty, kteří jsou pod přísným lékař nebo dietní objednávky si sama uložila , pokud jde o příjem sacharidů . Sugar -Free Jello

Sugar -Free Jello je mezi těmi, na no- carb dieta plánu. Je zcela carb -free, a jde dlouhou cestu směrem k uspokojení sladké . Mějte na paměti, že bez cukru Jello nemá žádné výživné vlastnosti vůbec, kromě překvapivě vysoké úrovni proteinu a žeumělá barviva a příchutě cukru bez Jello se nehodí , že je jídlo, které chcete jíst denně. Servírovací nádoba jediný několikrát týdně je v pořádku . No- carb dietu bude také rádi věděli, žejediná porce obsahuje pouze 10 kalorií.
Maso Jerky

Maso je jádro low- carb , s vysokým protein Atkinsova dieta , a tak není divu, že trhané se stal populárním občerstvení pro ty odstraňování sacharidů z běžné stravy. Všechny trhavé občerstvení mají nízký sacharidů , ale no- carb trhaný je trochu obtížné najít . Pemmican Jerky firma nabízí zero- carb hovězí maso kodrcavý , stejně jako společnost s názvem Wild Ride . Stejně jako v případě bez cukru želé , no- carb dietu je třeba si uvědomit, že příliš mnoho dobrého může být špatné; většina maso trhané je vysoký obsah sodíku a mnoho obsahovat dusičnanů konzervační látky. To není pro denní a podivuhodnou spotřeby.
Cheese

Stejně jako u sušeného masa , většina sýry jsou nízké sacharidů , ale málo z nich je natolik nízký obsah sacharidů , které mají být považovány za karb- bez . Pět sýry, které obsahují nejmenší počet sacharidů jsou Monterey Jack , čedar , Fontina , Münster , a Gruyere . Všechny tyto sýry pohybovat kolem nulové sacharidů značku carb obsahu 0,1 a 0,2 . V případě, že myšlenka na pár kousků sýra bez nějakého druhu doprovodu nezdá lákavá , strouhání některý z těchto pěti sýrů více než hlávkový salát a plátky ředkviček s olejem a octem je za pěkný salát , který je ještě dost nízký obsah sacharidů , aby považovat za carb neutrální.