Paleo Dieta pro Parkinsonovu chorobu

Parkinsonova choroba jeonemocnění nervového systému, který často postihuje motorické schopnosti pacienta , rozpoznávání řeči a jiné funkce pohybu . To může také způsobit třesoucí pocit , kdy se zdá,člověk se třese . pračcepaleolitické stravy se vztahuje na nutriční příjem potravin, které byly k dispozici pouze před více než 10.000 lety, před člověka vymýšlet vaření. " Paleolitické " historie moderní zemi začal před 2600000rok a skončil v roce 12000 BP . Lidé věří , že konzumace potravin, které tak naši předkové jedli pomůže přispívat ke konci obezity a jiných chorob , jako je Parkinsonova nemoc . Paleo Dieta Základy

Nejlepší způsob, jak myslet na této diety je předstírat, že jstebarbar , a nemáte vlastní moderní vymoženosti dnešních spotřebičů, jako jsou ledničky, sporáky a mikrovlnné trouby . Vraťte se do dob, kdy lidé byli lovci a sběrači . Mezi potraviny, které jsou v pořádku jíst na paleolitické stravy jsou maso , kuřecí maso, ryby, vejce , ovoce, zelenina (zejména kořenová zelenina, ale rozhodně ne brambory nebo sladké brambory ) , ořechy , jako vlašské ořechy, para ořechů , Macadamia a mandlemi , a jahody, borůvky a maliny ,

potraviny , které nejsou povoleny v této dietě jsou : Grains- , včetně chleba , těstoviny, nudle; Beans- včetně fazole , fazole , čočka, arašídy, sněhu hrachu a hrachu; brambory; jakékoliv mléčné výrobky, soli nebo cukru .
důvodem pro vyloučení potravin je to, že v průběhu paleolitu člověk neměl technologii vařit fazole nebo zrna , ani se extrahovat mléko od krav , a proto to není jádro jejich stravy . Také cukry a soli rovněž nebyly extrahovány a použity v ničem .
Modern- Day Paleo Diet

Tato dieta je podobný tomu, co lidé označují jako no- carb , Atkins nebo South Beach diety . Vědci , lékaři, osobní trenéři a výzkumní pracovníci i nadále bojovat mezi sebou , co se týká toho, zda jíst sacharidy je opravdu škodlivé pro tělo , nebo rychlý a snadný zdroj energie.
Pro- paleolitické stravy lidé doporučují uvolnění osobu do takové stravě, jako nedostatek sacharidů může nejprve provéstosoba, velmi nemocný. Doporučují mění něčí snídaně na pár dní , pak se mění něčí oběd za pár dní a konečně mění večeře . To by mělo pomoci v procesu věcného břemene . Oni také doporučují konzumovat více Omega - 3 mastné potraviny , a kterým se mimo Omega - 6 mastné potraviny bohaté .
Vazby na Parkinsonovu chorobu

Jeden z důvodů, žepaleolitické stravy je určen pro lidi, kteří trpí Parkinsonovou nemocí je to, že vědci se domnívají, že obilí , fazole a brambory mají vysoké množství toxinů , když jsou syrové, a jim vaření zabije spoustu toxinů, ale ne všechny; Proto jsou lidé stále spotřebovává určité toxické potraviny.
Důkaz pro toto přijde z asi 80 nebo tak lovec shromažďovat kmeny , které zůstávají po celém světě , zejména v Austrálii, Africe a Jižní Americe . Vědci zjistili, že tyto kmeny mívají celkově lepší zdravotní stav než moderní světové populace a netrpí chorobami, jako je Parkinsonova , artritida, diabetes, hypertenze nebo mrtvice . Někteří výzkumníci k závěru, že je to udělat, aby se na " dávné " dietu , které konzumují.
Zatímco se snaží jakoukoliv novou dietu mohou být úpravy , je doporučeno , poraďte se se svým lékařem nebo jiného zdravotnického pracovníka , než se snaží paleolitické stravy , zvláště pokud jsou diagnostikovány s Parkinsonovou chorobou .