Důvody pro nízké ferritinu
tělních buněk ukládá železo bílkoviny zvané feritin . Krevní testy , které kontrolují měření hladiny sérového feritinu hladinu železa v krvi . Pokud máte pocit, zvláště pomalý a unavený , otestoval vaše hladina železa . Nízké hladiny železa bude mít vliv na vaše zdraví a energetické hladiny . Kontrola hladiny sérového feritinu zahrnuje odběr krve ze žíly , je postup, který trvá méně než minutu . Dieta
Pokud nemáte dostatek železa ve vaší stravě , můžete mít nízkou hladinu sérového feritinu , což vede k nedostatku železa . Ujistěte se, že vaše strava obsahuje maso , ryby , drůbež , vejce , mléčné výrobky a železo obohacené potraviny . Navíc , pokud budete jíst stravu se spoustou cukru , nesmíte jíst dostatek zdravých high - železa potraviny . S vysokým obsahem vlákniny strava může také zpomalit vstřebávání železa .
Vstřebávání železa
Nízké sérové ferritan hladiny mohou vyplývat z neschopnosti správně absorbovat dostatek železa z potravin . Pokud jste podstoupil střevní operaci nebo máte střevní onemocnění , jako je Crohnova nebo celiakií , můžete mít potíže se vstřebáváním dostatek železa z potravin, které jíte . Některé léky na předpis mohou snížit žaludeční kyseliny , ovlivňující vstřebávání železa . Také se ujistěte, že budete jíst dostatek potravin s kyselinou listovou ( fazole a luštěniny , citrusové plody , celozrnné obiloviny , tmavě zelená listová zelenina , játra, drůbež, měkkýši , vepřové maso ) , vitamin B12 ( játra , měkkýšů , hovězí maso, vejce ) a vitamin C ( citrusové plody , paprika , rajčata , jiné jasně - barevné ovoce a zelenina) , které vám pomohou vstřebávání vašeho těla železo .
Krevní ztráta
Lidé, kteří přicházejí krev mají zvýšené riziko nízké hladiny ferritinu v séru . Někdymůže lékař snadno identifikovat zdroj ztrátu krve , jako jsou ženy, které ztratili krev z menstruace nebo po porodu , nebo jednotlivce , který měl nehodu nebo zranění . V jiných případech se musí lékař zjistit, zdapacient má vnitřní krvácení . Krvácení vředy , rakovina tlustého střeva či některé léky mohou způsobit vnitřní krvácení , alékař musí léčit příčinu krvácení spolu s podáním potřebnou léčbu nedostatku železa .
