Negativní účinky energetických nápojů
Někteří lidé používají energetické nápoje , aby získali podporu energie po celý den . S mírou , a když je člověk v dobrém zdravotním stavu , energetické nápoje poskytují nízké riziko zdravotní . Nicméně , protože využívají velké množství kofeinu a cukru , nadměrné využívání energetických nápojů může způsobit negativní vliv na zdraví jedince . Jednotlivé to se určitých onemocnění obličeje zvýšená zdravotní rizika při používání energetických nápojů . Vysoký obsah cukru
Cukr je jednou z hlavních složek energetických nápojů, které dodává energii sliby produktu. Množství cukru v energetických nápojů nabízí žádnou výživnou hodnotu a přispívá k vysoké kalorické charakteru nápoje . Pokudjedinec nemá pravidelně cvičit , bude extra kalorie nakonec přispět k nárůstu tělesné hmotnosti . Navíc , pokudjedinec není cvičí dobré dentální návyky ,množství cukru v energetických nápojů se přidat k zubnímu kazu .
High Kofein Obsah
Další hlavní složkou v energetických nápojů, které poskytuje pocit na zvýšení energie je kofein . Kofein blokuje adenosin ,chemické produkován v mozku a v souvislosti s spánku . Energetické nápoje obvykle obsahují asi 80 gramů kofeinu , což jeekvivalent jednoho šálku kávy . Při použití v moderování , asi 320 gramů za den , kofein je neškodný pro tělo . Nicméně , příliš mnoho kofeinu může způsobit úzkost , podrážděnost a bolesti hlavy . Kromě toho , kofein jediuretikum a zvýší potřebu osoby močit . Nadměrné močení může nakonec vést k dehydrataci .
Efedrin
Efedrin jestimulant zaměstnán v některých energetických nápojů , která jespolečná složka v pilulky na hubnutí . To funguje podobným způsobem jako adrenalin a může zvýšit individuální srdeční tep a krevní tlak . Lidé v dobrém zdravotním stavu mohou použít efedrin s nízkým rizikem závažných účinků, jako je mrtvice , křeče a srdeční infarkty , za předpokladu, že nepřehánějte to . Efedrin může vyvolat horší nepříznivé účinky v jednotlivých letech s aktuálním zdravotním stavu , jako jsou srdeční choroby a historii úderů . Vzhledem ke svým účinkům na hladinu cukru v krvi , efedrin může mít také negativní vliv na diabetes .
