Rychlá občerstvení Seznam

Více než 60 milionů Američanů je obézních , podle Spojených států Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . Rychlá jídla jsou jednou z hlavních příčin obezity v Americe , protože mají vysoký obsah kalorií a nasycených tuků . Diety , které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků významně zvyšuje riziko onemocnění srdce , podle American Heart Association . Hladiny sodíku lidí s rychlým občerstvením diety jsou obvykle vysoké, což přispívá ke vzniku srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku . Burger King Double Whopper

Jeden dvoulůžkový nehorázná lež od Burger King má 920 kalorií , 19 gramů nasycených tuků , 58 g celkového tuku , 11 g cukru , 2,5 g trans-tuků , 48 g bílkovin a 1090 miligramů sodíku , podle Burger King .
McDonalds Double cheeseburger

Jeden dvoulůžkový cheeseburger od McDonalds má 440 kalorií , 23 g tuku , 11 gramů nasycených tuků , 1,5 g trans-tuků , 80 mg cholesterolu a 1150 miligramů sodíku , podle McDonalds .



Wendy Double Stack

dvoupatrové hamburger od Wendy má 360 kalorií , 18 g tuku , 8 gramů nasycených tuků , 1 g trans-tuků , 70 mg cholesterolu a 760 miligramů sodíku , v souladu s Wendy .
White Castle Double Cheeseburger

Jeden dvoulůžkový cheeseburger z bílého hradu má 300 kalorií , 7 g tuku , 8 gramů nasycených tuků , 1 g trans-tuků a 940 miligramů sodíku , podle White Castle .


Arby medium Roast beef Sandwich

Arby střední hovězí sendvič má 450 kalorií , 19 g tuku , 7 gramů nasycených tuků , 1 g trans-tuků , 75 mg cholesterolu a 1380 miligramů sodíku , podle Arbyho .
KFC na grilu Twister

KFC na grilu Twister má 460 kalorií , 18 g tuku , 4,5 g nasycených tuků , 80 miligramů cholesterolu a 1140 miligramů sodíku , podle KFC .
dáma Double Cheeseburger

Jedna dáma Double Cheeseburger má 510 kalorií , 31 g tuku , 17 g nasycených tuků , 1,5 g trans-tuků , 65 mg cholesterolu a 1140 miligramů sodíku , podle dáma .
Jack in the Box Konečný Cheeseburger

Jack Box konečný Cheeseburger má 875 kalorií , 61 g tuku , 26 gramů nasycených tuků , 2 g trans-tuků , 114 miligramů cholesterolu a 1489 miligramů sodíku , podle Jacka v krabici .

Taco Bell Grilované kuře burito

Taco Bell Grilované kuře burrito má 430 kalorií , 5 g nasyceného tuku , 18 gramů celkového tuku , 0 g trans-tuků , 40 mg cholesterolu a 1280 miligramů sodný , podle Taco Bell .
pizza Hut Cheese pizza

sýr pizza plátek z pizza Hut má 240 kalorií , 11 g tuku celkem 4,5 gramů nasycených tuků , 25 mg cholesterolu a 530 miligramů sodíku , podle Pizza Hut .
Dunkin Donuts Jelly - plněné Donut

Dunkin Donuts želé - naplněná kobliha má 260 kalorií , 11 celkem tuku gramů , 5 gramů nasycených tuků a 330 miligramů sodíku , podle Dunkin Donuts .