Potraviny obsahující stopový prvek nikl

Mayo Clinic uvádí alergii na nikl jako společný důvod k dermatitidě . Vaše tělo dostane do kontaktu s niklem různými způsoby , včetně šperků , mincí a dokonce i stopové množství ve vodě . Mnoho potravin také obsahovat nikl . Vyhnout se potraviny, které mají vyšší obsah niklu je jeden způsob, jak odradit alergické reakce , jejíž příznaky patří červené nebo suché náplasti , svědění a v nejhorším případě puchýřů. Konzervy

Konzervy mají větší obsah niklu než čerstvých potravin . Příklady zahrnují konzervované špagety , fazole a konzervované zeleniny a ovoce . Pro lidi s alergii na nikl , je to nejlepší , aby se tyto potraviny od nuly a vyhnout se konzervované verze .
Zeleninou

zelenina , které obsahují nikl stopy patří brokolice, hrášek , hrách , zelené fazole , bílé fazole , hnědé fazole, čočka , pórek , špenát a kapusta .

semena a ořechy

Existuje několik semena a ořechy které mají stopové niklu , včetně sezamová a slunečnicová semena , mandle , arašídy a lískové ořechy .
Fiber a zrna

vícezrnný chléb má nikl v něm . Navíc ovesné vločky , pohanka a pšeničné otruby mají stopové množství tohoto minerálu .
Ostatní Potraviny

Vyhněte maliny , ananas , fíky a švestky , pokud máte alergii na nikl , as stejně jako korýši, prášek do pečiva a lékořice .