Jaké potraviny &Kapaliny by měly být konzumovány pro zdravé ledviny ?

Pokud jste diagnostikována s chronickým onemocněním ledvin , je velmi důležité , aby se změny do svého jídelníčku okamžitě , protože vaše ledviny nemohou zbavit přebytečného odpadu ve vašem těle . Zdravé ledviny stravy , také známý jako renální stravy , je důležité, aby se proto, že snižuje hromadění odpadu v těle . Zdravá strava pro ledviny je třeba dodržovat následující pokyny . Low Protein

Příliš mnoho bílkovin může způsobit problémy pro onemocnění ledvin . Vysoce kvalitní protein, který je takélibové bílkoviny je tou nejlepší volbou . Vaječné bílky jsouvýborným zdrojem čistého proteinu, který je snadno stravitelné . Ryby také poskytuje dobrý zdroj libové bílkoviny pro zdravou ledvin stravy . Ryba má mnoho zdravé tuky, které jsou dobré pro vaše srdce .
Nízkým obsahem sodíku

Nadměrný příjem soli není zdravé pro vaše ledviny , pokud trpíte onemocněním ledvin . Omezte spotřebu položek, které jsou zpracovávány , konzervované a nakládané . Jestliže sůl je uveden v prvních několika složek na nutričním označení , pak se zabránit tomu, aby zboží . Zdravější možnosti pro zdravé ledviny jsou s vysokým obsahem vlákniny ovoce a zeleniny . Některé dobré volby jsou červené papriky , jablka , borůvky a květák .
Nízkým obsahem fosforu

Je také důležité omezit fosforu ve vaší stravě . Snažte se omezit denní příjem mléčných výrobků , jako jsou sýry a mléko . Ořechy a semena jsou rovněž důležité potraviny , aby se zabránilo , protože jsou také vysoký obsah fosforu . Zdravější alternativy mléčných výrobků jsou non - mléčné produkty , jako je rýže, mléko a smetana nondairy . Popcorn je další možností, jak nahradit ořechy a semena .
Limited kapaliny

Je také důležité omezit množství tekutin ve vaší stravě . Snažte se omezit spotřebu tekutin do 48. kapaliny oz . den . Také se snaží omezit denní příjem kofeinu .