Domácí lék na Block sacharidů
Low - sacharidy zůstávají v centru pozornosti , protože jejich účinnost pro rychlé hubnutí . Pokud jste s nízkým obsahem sacharidů , budete hubnout rychle kvůli ketózy ,stát vaše tělo přejde do kdy jsou sacharidy omezen . Podle článku z " Archives of Neurology " lékařském časopise , ketózu ( s nízkým obsahem sacharidů ) diety fungují , protože vaše tělo spaluje sacharidy pro energii jako první ; poté, co jsou sacharidy shořel ,tělo se uchýlí ke spalování tuků . Tím, že omezí příjem sacharidů , budete nutit své tělo používat více uložených tuků na energii . Doplnění s přírodními produkty mohou pomoci podpořit low - sacharidů životní styl . Salacia oblonga Podle článku v " Muscle and Fitness " časopis 2009 , může tento indické bylina blokovat sacharidy . Tento článek říká , " Salacia blokuje schopnost organismu trávit a absorbovat sacharidů inhibici alfa-glukosidázy enzym , který za normálního stavu štěpí uhlohydráty v trávicím traktu . Pokud se sacharidy nemohou být rozděleny , nemohou být strávena , a projdou skrz tebe . "
bílé fazole extrakt
Podobně Salacia oblonga , bílých fazolí extrakt je aktivní složka , Phaseolus vulgaris , zastaví odbourávání sacharidů na cukry . Pokud sacharidy nejsou transformovány do cukru , pak nejsou absorbovány do krevního oběhu a uloženy jako tuk v těle .
Chromium pikolinát
Doplňování s pikolinátu chromu denně bylo prokázáno, že podporuje správnou hladinu cukru v krvi . Tento dodatek se mírně snižuje už se jedná vstřebávání těla sacharidů , stejně jako pomáhá zvyšovat bazální metabolismus , že těla .
Chitosan
Chitosan je v měkkýších , jako kraby a humry . Bylo prokázáno, nejen blokovat vstřebávání sacharidů , ale vstřebávání tuků stejně .
Další článek:Jak se staví svalové hmoty S sacharidů
Předchozí článek:Jak snížit hladinu vysoký podíl draslíku
výživa
- Jak jíst Avocado semena pro výživu
- Jak snížit celkový příjem fluoridů
- Má draselný snížení vysokého krevního tlaku ?
- Kolik vláken se ženy potřebují každodenní ?
- Co jesýr tvaroh
- Je pití KofeinBad Thing
- Jak změnit Dieta léčit chronický únavový syndrom
- Výzkum o tom, proč Pití alkalické nebo Vyčištěná voda je důležité