Jak uchovávat syrové zeleniny
Zelenina jedůležitou součástí zůstat zdravý . Zelenina mají základní vitamíny, minerály a vláknina , které mohou pomoci chránit před nemocemi , uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . Správné skladování vašich syrové zeleniny pomůže zajistit , že vydrží a že se získat co nejvíce z nich . Návodmetody
1
Vyhledejte oblasti, ve svém bytě , kde si můžete ukládat zeleninu . To může zahrnovat lednička, komora , nebo sklep.
2
Připravte zeleninu pro skladování . Nemyjte zeleniny , který chcete uložit . Podle webu Farm Direct Coop , mytí zeleniny snižuje skladovatelnost . Dejte nemytých zeleniny v perforovaných nebo plastových pytlů . Vezměte si tolik vzduchu , jak můžete ze sáčku před uvedením na zeleninu v chladničce . Zelenina , že si koupíte pre -cut nebo loupané, může být v chladu .
3
Místo česnek , cibule , brambory , a nesestříhaný squash v místě, které je dobře větrané a je mezi 45 až 60 stupňů Celsia. Ujistěte se, že tato zelenina jsou uloženy na tmavém místě . Udržujte rajčata při pokojové teplotě . Dejte rajčata v místě, které neobdrží slunečního záření . Sluneční světlo má nepříznivý vliv na rajčata , což je měkká .
Další článek:Jak číst Ingredience etikety potravin
Předchozí článek:Správné Liquid Diety
výživa
- Jak Suché kukuřičné hedvábí
- Jak si vyrobit domácí STAMINA Boostery
- Lékařské využití v mišpule strom
- Co Konzervační prostředky uchovávejte chléb z výlisek ?
- Diabetická neuropatie a Intradialytic parenterální výživa
- Nejlepší způsoby, jak doplnit draslík & Hořčík Ztráta z Diuretika
- Nutriční hodnota v čokoládě Kávová zrna
- Jak jíst zdravě v Carl Jr.