Dieta na pomoc s testosteronu injekci

Podle článku z digitálního urologie Journal , testosteron substituční terapie jedocela společný postup použitý k doplnění produkce testosteronu jedinců, kteří jsou jinak nedostatečný , jako muži , kteří ztratili jednu nebo obě varlata s rakovinou . Pokud se v současné době dostává testosteronu substituční terapie , budete chtít sledovat obecně zdravé výživy pro kontrolu hladiny tělesného tuku . Podle Dr. Joseph Zmuda , bude vysoká tělesného tuku za následek aromatizaci - přeměnu testosteronu na estrogen , zhoršuje problémy . Testosteron Vstřikovací Dieta

konzumace stravy , který obsahuje přírodní potraviny , střední úroveň sacharidů , a přiměřené množství zdravých nenasycených tuků pomoci kontrolovat Váš pas , zatímco na léčbou testosteronem , čímž se minimalizuje pravděpodobnost, žeinjekčně testosteron budou převedeny do nechtěného estrogenu tukových zásob vašeho těla . Nejjednodušší způsob, jak dosáhnout tohoto cíle , je jíst stravu , která je relativně vyrovnaný , stejně jako přístup prosazovaný The Zone Diet . Klíčovým bodem tohoto přístupu je získat všechny vaše výživy z přírodních zdrojů potravy - to znamená, že skákání se na zpracované potraviny a maso , " rychlé " potraviny , smažené položky , cukry , alkohol a další nezdravé kalorií . Vaše proteinové zdroje by mělo být libové maso , jako jsou mořské plody , drůbež a nízkotučné hovězího masa; vaše zdroje sacharidů by měla pocházet z čerstvého ovoce a zeleniny; a vy byste měli dostat většinu svého příjmu tuků z nenasycených tuků , jako jsou ořechy , semena a oleje .
Ukázkové Stravování

Snídaně na dietu pomoci s testosteronu injekci se může skládat tři nebo čtyři vejce vařená na objednávku , krůtí klobása , a ovocný salát nebo misku nebo čerstvých plodů . Oběd se může skládat z krůtí sendvič ( ne ze zpracovaného masa na oběd ) na celozrnný chléb , sýr , hlávkový salát , rajčata a trochu majonézy , spolu s některými mandlemi a kus nebo dva z ovoce . Večeře v plánu se může skládat z grilované steaky podávané se sladkou bramboru , a misku čerstvé brokolice s olivovým olejem a balsamikovým dresinkem . Vezměme si pár kousků ořechů, ovoce , sýrů a dalších zdravých předmětů v průběhu celého dne , aby se váš metabolismus spalování , který vám pomůže zbavit dalších kilogramů a aby co nejvíce z vašeho testosteronu injekci .