Kdo je citlivý na hořčík Nedostatek ?

Nedostatek hořčíku je vzácná u zdravých lidí, protožeminerál se vyskytuje v mnoha populárních jídel . Nicméně , za určitých podmínek , aby to více obtížný protělo absorbovat nebo zachovat hořčík , čímž postižené jedince v riziku nebezpečného deficitu . Úloha hořčíku

Hořčík jenezbytný minerální zapojeni do tvorby kostí , metabolismu , svalového tonu a nervových buněk; podle Linus Pauling Institute , hořčík hraje roli ve více než 300 metabolických procesů v těle .
střevní problémy

Lidé s poruchami gastrointestinálního traktu, jako je celiakie , onemocnění a syndromy malabsorpce Crohnova jsou více pravděpodobné, že bude hořčíku deficitem , jako jsou lidé s střevního zánětu , nebo ty, kteří už měli část střeva odstranit .
ledvin Poruchy

mohou lidé s poruchami ledvin , cukrovkou nebo ty, kteří používají diuretika po dlouhou dobu ztratit nadměrné množství hořčíku přes močení .
Advanced Věk

starší lidé mají nejen sníženou schopnost absorbovat hořčíku , ale jejich moč také vylučují více nerostu ,Linus Pauling Institute zprávy . Špatná strava může přispět k nedostatku hořčíku u starších dospělých .
Alkoholismus

Nedostatek hořčíku se často vyskytuje u alkoholiků v ​​důsledku gastrointestinální potíže , nadměrné močení adieta, která postrádá minerální .