Hooters Nutriční Průvodce

Při objednávání velký talíř křídel v Hooters , výživa detaily by mohly býtto poslední, co máš na mysli . Ve skutečnosti , pokud jstechlap v Hooters , může křídla býtto poslední, co máš na mysli . I když Hooters a výživy nejsou přesně jít ruku v ruce s vědomím, výživa podrobnosti o tom, co budete objednávat lze zabránit overindulging . Historie

Self -prohlásil , že je " nádherně laciné , ale nerafinovaný , " Hooters restaurace nikdy se snažil být upscale . Beach- stylová restaurace s spoře oděné ženy waitstaff debutoval na Floridě v roce 1983 . Zatímco krátké šortky jsou určitěremíza ( 68 procent zákazníků Hooters " jsou muži ) ,jídlo stojí na jeho vlastní . Pikantní kuřecí křídla jsouoblíbené u Hooters " 450 -plus místech , ale jsou k dispozici zdravější možnosti jeho nabídky " brzy bude poměrně slavný "na .
Oblíbené položky

Hooters křídla přicházejí hodil ve vašem výběru omáčkou a také jsou k dispozici " nahý styl ", který eliminuje přidané kalorií ve strouhance . Najdete Hooters ' slavný Buffalo kuřecí na sendvič nebo v kuřecí proužky předkrm . Hamburgery jsouoblíbené , ale polevy , jako je slanina , chilli a cibule tanglers opravdu může dělat kalorií raketově stoupat . Seafood je další vynikající volba při Hooters ; vybrat z krabí nohy , krevety a ústřice .
Výživa

Bez ohledu na to , jak se díváte na to , že křídla nejsouzdravé volba . Jen pět chlebem křídla balení 866 kalorií a 63 gramů tuku - a jednodenní péče svá křídla v nivou přidá dalších 140 kalorií a 15 gramů tuku . I když chutnají skvěle s křídly , možná budete chtít odvést od složených hranolky ; na 631 kalorií a 37 gramů tuku , že to není zrovna přátelský k vašemu pasu . Ale nezoufejte ! Můžete získat Hooters opravu a stále ještě hodit svůj jídelníček fuč .
Úvahy

Pokud jde jíst trochu víc zdravě v Hooters , to není jen to, co si objednáte , ale jak si ho objednat . Hooters spolupracuje s Zdravého Jídelní programu . Pokud objednané speciálně , některé položky v menu splňovat kritéria nutriční uvedených registrovaní dietitians Zdravé jídelně je . Například , zobrazí seudusil grilované kuřecí sendvič v nabídce , ale můžete požádat o grilované kuřecí sendvič s pouze salátu a rajčat zavírače a bez másla na chleba .
Doporučení

Při objednávání vyhnout high-calorie/high-fat doplňky, jako jsou nivou převlékání pro vaše křídla nebo horkým máslem pro vaše krabí nohy . Také je todobrý nápad přeskočit kudrnaté hranolky a rozhodnout se pro lehčí přílohu ; pečené fazole obsahují 115 kalorií a 1 gram tuku , asalátem má jen 60 kalorií a 1 gram tuku ( bez oblékání ) . Máte-li chuť na hamburger , jděte do toho a dopřejte , ale zeptejte se , že vysoce kalorické zálivky být nahrazena jen hlávkovým salátem, rajčaty a hořčicí .