Jak vytvořit nákupní seznam Potraviny

Obchod nakupování může býtstresující a časově náročné zážitek pro mnoho spotřebitelů . Máte-li nakupovat bez seznamu potravin , je snadné významně jít přes rozpočet . Absence nákupního seznamu také dělá náchylnější k nákupu nezdravé jídlo a nepotřebné položky . Ačkoli dělat podrobný nákupní seznam doma trvá trochu úsilí a pozornost , bude to často ušetří čas a peníze při obchodu s potravinami . Věci, které budete potřebovat
pero
papír
Týdenní potravinami reklamu
kupóny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kategorizace seznam podle typu položky a ponechat mezery pro potraviny v každé kategorii . Začněte s suché a konzervované potraviny , pak se část pro ovoce a zeleninu , maso a mléčné výrobky . Nakupování na zboží podléhající rychlé zkáze poslední zamezí zkažení .
2

Zkontrolujte spíž , vestavěné skříně a lednička a zapište si každý jídlo, které jenutností . Podívejte se na plánované recepty a ujistěte se, nemusíte vyzvednout další ingredience na trhu . Promluvte si s rodinou nebo spolubydlící , zda mají specifické požadavky .
3

Vyhledejte týdenní potravinami reklamu a všechny kupóny , které již může mít . Přidat potraviny, které jsou v prodeji do seznamu a označte je a poznamenejte si koupit značku, která je ve SLEVĚ .
4

Zkontrolujte váš seznam konečný čas . Přidat do seznamu lednici nebo na dobře viditelném místě v případě, že potřebujete přidat položku do vašeho supermarketu výlet . Návrat do obchodu s potravinami pro jednu nebo dvě položky je neefektivní a frustrující .