Výhody Orange &Jasmine Green Tea

Známý po staletí jako jeden znejvíce voní ze všech čajů , jasmínový zelený čaj , pravděpodobně nejpopulárnější voňavým čajem na světě , má také mnoho zdravotních výhod . Přidejte k tomu poznamenává, pomerančové nebo pomerančové kůry a máte antioxidant , rakovinné bujení , hubnutí podporovat silného hráče . Vyrobeno z zeleného čaje , jasmínu a pomerančových květů poznámky , této velmi populární nápoj s jeho silné vůně uklidňuje a zklidňuje smysly , jak to léčí tělo . Antioxidanty

Kombinace zelený čaj , jasmín a oranžové v jednom šálku čaje pomáhá zbavit vaše tělo volných radikálů , které poškozují buňky těla . Zelený čaj je bohatý na katechiny ,nejsilnější typ polyfenolů ,antioxidant, který neutralizuje volné radikály a škody , které způsobí . A proto, že zelený čaj je minimálně zpracované , tyto polyfenoly , particluarly epigallocatechin - 3 - gallátu ( EGCG ) , jsou mnohem více koncentrované , a proto silnější v těle . Polyfenoly ,typ flavonoidů , se předpokládá, že mají 20 krát účinnost vitamínů C a E , zejména pokud se týká snížení účinků stárnutí . Ale pojďme se srazit vitamin C bohaté na pomeranče , vitamin C , ve vodě rozpustný antioxidant , pomáhá zneškodnit volné radikály a zabraňují poškození dovnitř a ven z buněk
hubnutí

pití pomerančový jasmín zelený čaj může samozřejmě pomoci při zdravém hubnutí režimu . Kombinace kofeinu , antioxidantů , chuť a vůně pomáhá v rychlejší metabolismus a větší výdrž na cvičení . Jasmínový čaj je známo, že pomáhají bránit vstřebávání tuků a cholesterolu , zatímco zelený čaj využívá tuk jako palivo , díky čemuž může být vylučován rychleji z těla . Aoranžová je bohatý na liminoids ,sloučenina, která je známá pro podporu celkové dobré zdraví .
Heart Protection

Pomeranče již dlouho nabízen mít cholesterol - snížení dávky , jakož i zajištění ochrany proti onemocnění srdce a plic . Ale zelený čaj má také mnoho srdce ochranný výhody tím poškodí triglyceridů v krvi , ředění krve , aby se zabránilo sraženin , chrání srdce polyfenolů a pomáhá minimalizovat škody a podpořit zotavení po infarktu .

Prevence rakoviny

Jasmine , pomeranče a zelený čaj mají vlastnosti proti rakovině - bojovat . V jasmínu , to je věřil , ževůně sama o sobě , aby se vlastnosti v boji proti rakovině . Zelený čaj antioxidanty způsobit nejen rakovinné buňky zabít sebe , ale i zastavit nové buňky v rozvoji různých typů rakoviny , včetně prostaty , močového měchýře , vaječníků , tlustého střeva a . A to je dobře známo, ževitamin C v pomerančích chrání proti žaludku , úst , kůže , plic , prsu a rakoviny tlustého střeva .
Optimální spotřeba

Zatímco hodně z výzkumu provedeno na výhody zeleného čaje je založen na východním tradici konzumace tři až čtyři šálkydenně , jen jeden šálek pomerančové a jasmínu zeleného čajedenně poskytuje dostatek antioxidantů může mít viditelný rozdíl v celkové zdraví a pohodu .