Přírodní očistu těla metody

Když se orgány těla ucpat a pomalý , že má tendenci vážit dolů na každé části těla , což vede k nemoci a nemoci . Udržet zdraví jater, ledvin a střev spoléhá na dostatek pitné vody a dostatek vitamínů, minerálů a vlákniny ve stravě . Půst poskytuje okamžitý způsob, jak odstraňují odpad , zbytky a toxiny z těla tak , že zdraví a rovnováha může být obnovena . Půst a čistící

Půst jenejvíce populární způsob očisty těla . Existuje mnoho typů půst . V tradičním slova smyslu , pouze voda smí být spotřebována narychle . Voda jenejdůležitější součástí jakéhokoliv typu čištění . Osm až 12 sklenic vody by měly být konzumovány každý den , aby zůstaly zdravé a čisté.

Ovoce a zeleniny půst jeobyčejný způsob, jak očistit tělo . Někdy jenšťáva se používá pro rychlé a někdy icelé ovoce nebo zeleniny je jeden . Chlorofyl v zelené zelenině pomáhá eliminovat toxiny z těla he , avysoký obsah vody v ovoci vyprázdní střeva .

Citron med čistí zahrnuje míchání 1 lžíci medu , špetku kajenského pepře , špetku sůl , se šťávou z poloviny citronu vymačkaný a ve směsi s čištěnou vodou . Lemon působí jako čistící prostředek , med pomáhá s trávením a kajenský pepř pomáhá s eliminací . Osm až 12 sklenic směsi vypil každý denrychle a žádné jiné jídlo nebo pití kromě vody může být konzumovány . Rychle přejde po dobu 10 dnů .

Je důležité , aby se probiotika porychle . Koncentrované vzorce lze zakoupit z drogerií a supermarketů . Probiotika lze nalézt také v jogurtu , ale musíte být jisti,jogurt určuje, že obsahuje živé kultury .
Bylinky

Pití čaje každý den rovněž pomůže očistit orgány a tělo . Pampelišky kořen čaj jesilný čisticí prostředek na játra a ledviny . Fenykl, kořen proskurníku lékařského a kořen lékořice jsou velmi čištění pro žaludku , plic a střev . Umístěte lžičku některý z těchto bylin nebo ze směsi těchto bylin v šálku vroucí vody . Nechte to na strmé po dobu tří až pěti minut a pak ji napnout a pít . Jeden až tři šálky čaje lze užívat denně čistí orgánů a zlepšení jejich funkce .

Čistící byliny , jako je psyllium lusk a lněné semínko , které jsou na vlákninu velmi vysoká a podporují pročištění tlustého střeva . Ty tvoří gel v tlustém střevě , který snímá veškeré odpady a toxiny a odstraňuje je z těla . Doporučuje se, aby tito být přijata v dopoledních hodinách , a to je důležité mít na paměti, že tato vlákna absorbují vodu a potřebují vodu k práci . Zvýšení vody musí být konzumovány .

Před uskutečněním jakékoliv rychlé ani nepřijímají doplňky , poraďte se s lékařem .