Která živina poskytuje v sýru nejvíce energie?

Živinou, která v sýru poskytuje nejvíce energie, je tuk. Sýr je mléčný výrobek vyrobený z mléka a obsahuje vysoké procento tuku. Typ tuku v sýru se může lišit v závislosti na typu použitého mléka a výrobním procesu, ale obvykle se jedná o směs nasycených a nenasycených tuků. Nasycené tuky jsou typem tuku, který je nejčastěji spojován se srdečními chorobami a dalšími zdravotními problémy, ale nenasycené tuky mohou být prospěšné pro zdraví, pokud jsou konzumovány střídmě.