Yerba Mate čaj Výhody

Yerba Mate Čaj pochází z yerba mate , nebo Ilex paraguariensis , keř , který roste až 15 metrů vysoká v Jižní Americe . Tento čaj jedoplňkem zeleného čaje a poskytuje několik zdravotních výhod prostřednictvím svých xanthiny , polyfenoly , saponiny , minerální látky a kyseliny pantotenové . Čaj nebo Soft Drink

Yerba Mate čaj je ponořený v horké vodě místo vařící vody , stejně jako ostatní čaje . Tím se zabrání čaj z stává hořká . Brazílie podává opékané verzi s názvem " Chá kamarád , " s mlékem jako čaje nebo slazeného jako nealkoholický nápoj .
Polyfenoly

Yerba Mate čaj má 11 polyfenoly . Tyto fytochemické sloučeniny jsou silnými antioxidanty, které posilují imunitní systém a chrání buněčnou strukturu těla .
Saponiny

čaj také obsahuje saponiny , další fytochemických , který stimuluje imunitní systém a má protizánětlivé účinky .
důležité minerály

minerály , jako je hliník, chrom , měď , draslík a zinek jsou převládající v yerba Mate čaj . Tyto minerály zvýšit metabolismus .
Xanthiny

Další booster v Yerba Mate čaj jsou xantiny kofein , theofylin a theobromin , které majírelaxační vliv na nedobrovolné svalu při stimulaci srdeční svaly .
Kyselina pantotenová

Vitamin B5 , nebo kyselinu pantotenovou , se vyskytuje téměř ve všech potravinách , ale je zvláště vysoké v yerba Mate čaj . Tento vitamín pomáhátělu vstřebávat vitaminy B a pomáhá tělu při výrobě molekuly odpovědné za reprodukci a opravy buněk v těle .