Používá pro vitamíny
Všechny buňky používají vitamin A pro buněčné dělení a růst . Vitamin A také posiluje a podporuje imunitní systém .
Vitamin B
šest vitamíny primární B --- B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , a B12 --- a podporují tělesný metabolismus , funkci nervového systému , tvorbu červených krvinek , a hormonální rovnováhu u žen .
Vitamin C
tělo používá vitamín C tvoří kolagen , svalů , chrupavek a cév , stejně jako udržovat kosti a zuby . Vitamin C také pomáhá při vstřebávání železa .
Vitamin D
Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku a fosforu , které jsou potřebné k vytvoření a udržení silné , zdravé kosti .
Vitamin E
Vitamin E pomáhá posilovat imunitní systém , opravy DNA , a chrání krevní buňky , nervový systém a svaly .
Vitamíny F a k
Vitamin C pomáhá regulovat hladinu cholesterolu , podporuje funkci štítné žlázy a nadledvinek , a staví tkáně odolnost . Vitamín K pomáhá při srážení krve , funkci jater a pomáhá formulář a léčit kosti .