Jaké jsou výhody Lactobacillus acidophilus

? Obyčejně , bakterie jsou škodlivé pro lidské tělo . Nicméně, některé bakterie jsou výhodné . Lactobacillus acidophilus ,probiotika , je jedním z těch bakterií , hrají klíčovou roli při trávení a dalších funkcí v těle . Jak L. Acidophilus Vyskytuje se

L. acidophilus se přirozeně vyskytuje v gastrointestinálním traktu , úst a vagíny lidí a zvířat . Bakterie se také přidává do sladkých acidophilus mléko a jogurt a lze je užívat pilulku v podobě doplnění .
To, co dělá

L. acidophilus kvasí cukry na kyselinu mléčnou , což je enzym, který pomáhá při trávení .
zdravé trávení

Spolu s napomáhání při trávení , L. acidophilus pomáhá posílitimunitní systém tím, že udržuje zdravé střevní trakt . Bakterie pomáhá udržovat zažívací mikroflóru , což pomáhá zabránit průjem , podle American Journal of Clinical Nutrition .
Kvasnice růst Inhibitor

L. acidophilus inhibuje růst Candida albicans , kvasinky , která způsobuje kvasinkových infekcí v těle . Zatímco příznaky vaginální kvasinková infekce jsou svědění a pálení , přemnožení kvasinek v těle, způsobuje bolesti hlavy , potíže při hubnutí a zadržování vody .
Killers L. Acidophilus

Antibiotika a některé antikoncepční mohou zničit bakterie . Konzumace jogurtu nebo užívání probiotických doplňků může pomoci udržovat přirozenou mikroflóru těla . L. acidophilus by měly být konzumovány nejméně jednu hodinu po užití antibiotika .