Dieta pro MS trpící

Mnoho pacientů, kteří mají MS dělat věci, aby své tělo v dobrém stavu tak dlouho, jak jen možné . Mohou dělat určité cvičení rutiny , viz terapeuta pro dobrou emocionální a duševní zdraví a jíst výživnou a zdravou stravu , která se bude dát jim energii, kterou jejich těla konkrétně potřebujete . V současné době existuje několik diet, které lidé s RS může dodržují . Swank Dieta

Swank dieta jepopulární diety u nemocných s RS . Dr. Roy Swank přišel s dietou kolem 1946 , a to se ukázalo být velmi účinný v pomoci mnoha lidem , kteří trpí s MS žít dlouhý , zdravý život . Swank strava zahrnuje vystřihování tuky a jíst hodně vlákniny , odstranění zpracovaných potravin se spoustou olejových tuků . Velká část stravy je jíst hodně celých zrn , jako jsou obiloviny , chléb a těstoviny a vyhnout se bělí, obohacené potraviny . Snížení spotřeby potravin a nápojů, které mají kofein , stejně jako sladkosti nebo zákusky , se také doporučuje . Užívání nutriční nebo doplňky stravy , olej z tresčích jater , multivitamin , vitamin C a vitamin E jsou takédůležitou součástí stravy .
MS Eating Plan Healthy

Další strava jeMS Eating Plan Healthy , které opět prosazuje snižování tuku ve stravě . Jeden rozdíl mezi tímto a Swank stravy je , že tento plán doporučuje jíst potraviny, které mají polynenasycené tuky , zatímcoSwank dieta doporučuje omezit jejich příjem . Polynenasycené tuky jsou dobré pro imunitu a mozku /zdraví nervové soustavy . Ryba je také vysoce doporučeno pro jeho úrovně omega olejů .
Paleolitické stravy

Roger MacDougallova realizován Paleolithic stravy , když on byl diagnostikován s roztroušenou sklerózou . Věří, že v důsledku těchto tuto dietu , byly jeho symptomy dramaticky sníží . Tato dieta je velmi odlišná od ostatních uvedených v tom, že nejsou k dispozici žádné obiloviny nebo pšenice včetně vůbec - absolutně žádný lepek - a mléčné výrobky jsou také vyloučeny . Zdůrazňuje, jíst nízkotučné , nezpracované potraviny . Doporučuje také několik doplňků , včetně vitamínů B , lecitin, vitamin C , hořčík , vitamin E a calcium.Because tato dieta eliminuje příjem tolika potravin , tato strava by vyžadovala velkou úpravu na část pacienta .


zdravé výživy

Většina lékařů doporučují normální stravu pro pacienty s RS , pouze snížení příjmu tuků a zvýšení bílkovin , protože protein je známo, že budovat tělo zpět po zranění nebo nemoci . Omega oleje jsou vysoce doporučeno pro jejich schopnost odrazit zánět v těle . Strava s vysokým obsahem vlákniny se spoustou celých zrn je takéobecným pravidlem , i když může být nutné lepek třeba vyříznout od lidí s RS může mít reakce na tuto látku . Zpracované potraviny a sladkosti , a dokonce i kofein by měly být vyříznout . Doplňky stravy jsou rovněž doporučuje , jako je zinek , vitaminy B , vitamin E a vitamin C.
Úvahy

Je důležité, aby pacient dodržovat doporučení svého lékaře , pokud jde o stravovacích návycích , ale je také důležité vyzkoušet různé taktiky a najít dietu , která pracuje pro jeho životní styl , tělo a kondici .