O kokosový olej stravy

Při dodržení oleje stravy kokos , musíte provést některé změny ve stravování . Odstranění pravidelných tuky ze svého jídelníčku a přidáním kokosového oleje představuje nejradikálnější změny . Nicméně , nemusíte používat olej pouze jako náhrada ; Tento produkt kokosu je takédoplněk . Ti užitečný mastné kyseliny

Kokosový olej jejediný zdravý nasycených tuků . Obsahuje MCFA či se středně dlouhým řetězcem mastné kyseliny . Podle školy dietetiky a výživy člověka na McGill University , MCFA to jsou rychleji oxiduje v játrech , a tento proces umožňuje větší energetický výdej .
One Durable Oil

dieta požaduje pro vás vařit s kokosovým olejem . Na rozdíl od jiných olejů , kokosový olej vydrží extrémní teplo , aniž by se poškodí . To také nebude žluknout , pokud je ponechána při pokojové teplotě po delší dobu .
Funkce

Kokosový olej má vysoký obsah nasycených tuků , ale asimiluje snadno ve vašem těle ( na rozdíl od ostatních nasycených tuků ) . Protože toto , vaše slinivka dělá méně práce , a trpí méně stresu a zároveň se poškodí olej .
Použitíoleje

trvat 2 až 3 lžíce . kokosového olejedenně jako doplněk do svého jídelníčku . Zastánci této diety tvrdí, že pravidelné užívání podporuje hubnutí , bojuje proti infekcím a onemocněním a zvyšuje imunitu . Tato tvrzení však ještě nyní podporu konečných vědeckých studií
Prodám nejlepší

Pokusíte-li dietu , koupit organické extra panenský kokosový olej . Tvůrci používají nejvyšší kvality kokosové ořechy na výrobu tohoto minimálně zpracovaný produkt .
Potenciální

Kokosový olej je také aplikována přímo na kůži . Může být použit nepřítele masáže a udržuje pokožku hladkou a jemnou .