Zdraví Výhody Melasa

Melasa jehustá , tmavá látka produkovaná , když je cukrový sirup vaří se dostat do své krystalické formě . To má stejnou kalorickou hodnotu jako cukr a mnozí dávají přednost jeho robustní chuť . To je často používáno v pečení , a to zejména v perníku a melasa cukroví . Melasa obsahuje celou řadu minerálních látek, které mohou zvýšit vaše zdraví v mnoha ohledech . Existuje několik různých typů , nebo stupně , z melasy . Blackstrap melasa , vyrobené třetí varu cukrového sirupu , má největší výživnou hodnotu . Význam

Melasa jevynikajícím zdrojem železa , vápníku , mědi a manganu . Je takédobrým zdrojem draslíku a hořčíku .
Dobré pro anémie

TBS . melasy konzumovaných denně může pomoci doplnit své zásoby železa , pomáhá opravit anémie . Nárůst železa také zvýší hladinu energie .

Svalové Výhody

dodávat vápník do těla , melasa pracuje správně pomoci svaly smlouvy , včetně srdce .
kostí a zubů zdraví

vápníku v melasy také pomáhá rozvíjet a udržovat zdravé kosti a zuby . Kostní problémy vyskytující se v průběhu menopauzy lze také předcházet .
Usnadňuje Menopauza Symptomy

Menopauza jevýsledkem různých podmínek , včetně nedostatku minerálních solí v těle . Spotřeba melasy může pomoci s řadou příznaků menopauzy , jako je PMS , křeče , změny nálady a návaly horka . Předpokládá se, že spotřeba melasa může také snížit velikost fibroidní nádory .
Léčebný prostředek

Melasa podporuje hojení ran , a také váže toxiny v tlustém střevě k boji proti rakovině tlustého střeva .
Varování

osob s diagnózou diabetes a lupus , by měli konzultovat svůj zdravotní praktického lékaře předtím, než spotřebuje velké množství blackstrap melasy .