Jaké jsou zdravotní rizika ze South Beach Diet
South Beach Diet jeimitace z Atkinsova dieta , obě diety jsou založeny na nízkou spotřebu sacharidů jako způsob, jak rychlé hubnutí . Existují vážné zdravotní rizika spojená s tím, že s nízkým obsahem sacharidů . MercurySouth Beach Diet doporučuje poměrně velké množství ryb . Strava není kompenzovat nebezpečným úrovním rtuti , které jsou přítomny ve vysokých ryb příjem , ani to navrhnout nahrazení ryby s rybí olej doplňky .
Aspartam
South Beach Diet také doporučuje používat aspartam, který bylo prokázáno , že jsou nebezpečné , s odkazy na cukrovku a rakovinu , říkáMayo Clinic .
Nenasycené tuky
Mayo Clinic uvádí, žeSouth Beach Diet podporuje používání nenasycených tuků . Tam jevelmi vysoký obsah omega - 6 nenasycených tuků , které narušují zdravý omega 03:06 rovnováhu . Toto rozrušení je jednou z hlavních příčin chronických degenerativních onemocnění .
Cholesterol
South Beach Diet není ani vhodné , ani optimalizován pro normalizaci hladiny cholesterolu . Proto se doporučuje, aby doplňky lze použít k přizpůsobení toto . Doplňky , že zůstatek cholesterolu jsou spojeny s mnoha nebezpečími .
Ketoacidóza
South Beach Diet omezuje sacharidy , zejména ve fázi 1 . Když tělo postrádá glukózy (což pomáhá v oblasti energetiky ) , také volal ketoacidóza , je to velmi nebezpečné pro tělo , a může často vést k bezvědomí a smrti , v závislosti na Mayo Clinic .
Další článek:Je lidský růstový hormon bezpečné
Předchozí článek:Jaké jsou nízkotučné sýry v South Beach Diet ?
South Beach Diet
- Typy South Beach Fáze 1 Dezerty
- Dieta Tipy pro South Beach
- Jak Svačina na South Beach Diet
- MáSouth Beach Diet mít ukázkové menu k dispozici
- Jak porovnat Rafinované a nerafinovaný sacharidy
- South Beach Fáze 1 Shopping List
- Jak si vybrat potraviny pro Phase One of South Beach Diet
- Jak zhubnout South Beach Diet