Jaké jsou zdravotní rizika ze South Beach Diet

South Beach Diet jeimitace z Atkinsova dieta , obě diety jsou založeny na nízkou spotřebu sacharidů jako způsob, jak rychlé hubnutí . Existují vážné zdravotní rizika spojená s tím, že s nízkým obsahem sacharidů . Mercury

South Beach Diet doporučuje poměrně velké množství ryb . Strava není kompenzovat nebezpečným úrovním rtuti , které jsou přítomny ve vysokých ryb příjem , ani to navrhnout nahrazení ryby s rybí olej doplňky .
Aspartam

South Beach Diet také doporučuje používat aspartam, který bylo prokázáno , že jsou nebezpečné , s odkazy na cukrovku a rakovinu , říkáMayo Clinic .
Nenasycené tuky

Mayo Clinic uvádí, žeSouth Beach Diet podporuje používání nenasycených tuků . Tam jevelmi vysoký obsah omega - 6 nenasycených tuků , které narušují zdravý omega 03:06 rovnováhu . Toto rozrušení je jednou z hlavních příčin chronických degenerativních onemocnění .
Cholesterol

South Beach Diet není ani vhodné , ani optimalizován pro normalizaci hladiny cholesterolu . Proto se doporučuje, aby doplňky lze použít k přizpůsobení toto . Doplňky , že zůstatek cholesterolu jsou spojeny s mnoha nebezpečími .
Ketoacidóza

South Beach Diet omezuje sacharidy , zejména ve fázi 1 . Když tělo postrádá glukózy (což pomáhá v oblasti energetiky ) , také volal ketoacidóza , je to velmi nebezpečné pro tělo , a může často vést k bezvědomí a smrti , v závislosti na Mayo Clinic .