Můžete jíst crablegs během kojení?

Ano, při kojení můžete jíst krabí stehýnka. Krabí stehýnka jsou dobrým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a dalších základních živin. Je však důležité omezit příjem krabích nohou, protože mohou mít vysoký obsah rtuti. FDA doporučuje, aby těhotné a kojící ženy omezily konzumaci ryb a měkkýšů na 12 uncí týdně. To zahrnuje všechny druhy ryb a měkkýšů, včetně krabích nohou.