Co plody astaxanthin

? Astaxanthin jepřirozeně se vyskytující pigment , který dává potraviny s oranžovou, žlutou nebo červenou barvu . Astaxanthin je považován za karotenoid ,třída antioxidantů, které obsahuje lykopenu , beta karoten a lutein . Lékař Boon Chew z Washington University se provádí výzkum prokazující, že astaxanthin stimuluje lidský imunitní systém a mohou snížit poškození DNA . Astaxanthin se nachází v lososa , humra , krevety , řasy a tmavě - barevné ovoce a zeleniny . Manga

Manga jsou bohaté na astaxanthin . Toto ovoce obsahuje také vitamíny , jako jsou A a C a minerály , jako je vápník .
Guava

Guava je další ovoce s vysokým obsahem astaxanthin . Je považován zasuper jídlo , protože to má mnoho vitamínů a živin a je vysoký obsah antioxidantů .
Borůvky

Borůvky s vysokým astaxanthin . To bobule se pěstuje hlavně v Rusku , Finsku a Polsku .
Acai

Acai Berry pochází z Acai palmy . Roste ve Střední a Jižní Americe a je považován zavelmi ovoce , protože je bohatý na antioxidanty a vitamíny . Acai má krátkou trvanlivost , když čerstvý , takže to je obvykle prodává v práškové formě .
Královna Garnet Plum

královna granát švestka je vysoký antioxidační švestku rozvíjela a rozrůstala v Austrálii . Má to být vyšší obsah vitaminů a antioxidantů než běžné švestek .
Borůvky

Borůvky jsou bohaté na astaxanthin , jakož i další antioxidanty, jako lutein a zeaxanthin . Oni také obsahují důležité minerály .
Cranberry

Jako většina ovoce, brusinky jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty . Astaxanthin je přítomen v craberries , spolu s vitamínem C. brusinkové šťávy se někdy doporučuje , kdyžčlověk má infekci močových cest .