Biotin vlasy Léčba
Doplněk průmysl široce popularizoval použití biotin, vitamin řady B , jako lék na vypadávání vlasů . Přes popularitu doplňků a šampony , které obsahují biotin , není tam žádný důkaz na podporu jeho použití jako lék na řídnutí vlasů , s výjimkou lidí, kteří byli diagnostikováni s nedostatkem biotinu . Biotin nedostatek
Podle National Institutes of Health , biotin doplňky jsou účinné při léčbě akutní nedostatek sloučeniny . Biotin nedostatek je velmi vzácný , ale symptomy mohou zahrnovat ztrátu vlasů a lámavé nehty .
Folk Používání
Biotin je běžně používaný v moderní lidové medicíně jako lék pro mužský vzor plešatost , lámavé vlasy , alopecia areata , lupy a další podmínky , které ovlivňují zdraví vlasů . Tato použití jsou podporovány vědeckými důkazy .
Použití v šamponu
Protože biotinu popularity jako vlasy -ztráta lék , to je často zahrnut v šamponech a kondicionéry . B vitaminy nejsou dobře vstřebává přes kůži , takže biotin šampony nelze řešit nedostatek biotinu .
Úvahy
Zatímco biotin suplementace je nepravděpodobné, že by za následek zlepšení růstu vlasů , jeho použití je obecně neškodný . Biotin nemá žádné známé vedlejší účinky ani lékové interakce .
Dávkování
doporučené dietní dávky (RDA ) pro biotin , podle US Food and Drug správy , je 300 mg denně . Tato dávka je dostačující pro léčbu většiny případů biotin nedostatku .