Jak si udržet Vitamíny čerstvé

Vitamíny , stejně jako většina potravin a léků , mají datum vypršení platnosti . Po určité době , ztrácejí účinnost a efektivitu . Vzhledem k nákladům , lidé často kupují vitamíny ve velkém . Pokud si koupíte velké množství vitamínů , zejména v případě, že jsou přírodní vitamíny , dodržujte pokyny pro skladování , aby jim čerstvé , zachování jejich účinnost . Věci, které budete potřebovat
malé uzavřené nádobě
Riceové
Label Maker
Zobrazit další pokyny
Jak uchovávat Vitamíny
1

Odstraňte všechny vitamíny ze vaše koupelna lékárničce a kuchyňských linek. Tyto oblasti jsou dva z nejčastějších míst pro ukládání vitamíny , ale jsou mezi nejhorší místa pro udržení vitamíny čerstvé . K dispozici jsou neustálé změny vlhkosti a teploty v těchto oblastech , a to kolísání zkrátí životnost vitamínů .
2

Položte vitamíny v hermeticky uzavřené nádobě , pokud se chystáte na jejich uložení v chladničce . Ačkolichladiče teplota je dobrá , vitamíny nemají prospěch ze stálých změn teploty a vlhkosti , které mohou vyplynout z otevírání a zavírání dveří chladničky . Umístění vitamíny v kontejneru snižuje toto kolísání . Také , přidejte malou vrstvu rýže na dně nádoby absorbovat vlhkost .
3

Najít chladné , tmavé skříni . Nejlepší místo pro vitamíny je v uzavřené nádobě na chladném místě , například v komoře , kde je velmi málo světla a vlhkosti . Chcete, aby co nejméně výkyvy jak je to možné .
4

Vždy dodržujte data vypršení platnosti . Nebezpečí nákupu vitamínů je nechali uplynout předtím, než jste je spotřebována. Jeden způsob, jak vzpomenout na datum vypršení platnosti je označit každou láhev jasně .