Signs & Příznaky Vitamin B12

Vitamin B12 seživiny , které tělo používá , aby se nervový systém zdravý , a k ​​vytvoření zdravých červených krvinek přenášet kyslík do celého těla . Kostní dřeň používá vitamin B12 k vytvoření červené krvinky , a pak distribuovat tyto buňky orgánů, které je potřebují . Nedostatek vitamínu B12 je obvykle diagnostikován s fyzikální vyšetření a vyšetření krve . Neurologické symptomy

tělo potřebuje různé vitamíny skupiny B v zájmu zachování zdravého nervového systému . Bez dostatečného vitamínu B12 ve své dietě začnete všímat změny v náladě , a budete také začít rozvíjet obavy na to, co se zdá být vůbec žádný důvod . Můžete najít sami stávají úzkost , nebo dokonce nervózní náhodných okamžicích , a může také dojít ke zvýšení vašeho pocitu starostí a strachu . Je také možné, že deprese může nastavit také . Můžete také začít prožívat zmatek a ztrátu paměti . Dalo by se také začít se brnění pocity v rukou a nohou , které mohou vést k otupělosti .
Únava

Jedním z příznaků nedostatku vitaminu B12 je únava i po spánku po dobu několika hodin . Můžete vytvořit nedostatek koncentrace v důsledku pokračující únavě , a můžete cítit unavení neustále . Také si můžete všimnout , že vaše schopnost spát , může být bráněno stejně . Možná zjistíte, že je obtížné usnout , a když spí , můžete probudit v náhodných chvílích po celou noc .
Zažívací potíže

nedostatek B12 vitamin začne projevovat ve své stravovací návyky , a také v některých velmi nepříjemné zažívací vedlejších účinků . Můžete začít ztrácet chuť k jídlu , a když přestanete jíst , můžete začít experimentovat hubnutí . Ty by mohly mít záchvaty s průjmem , a můžete také začít zkušenosti pálení žáhy . Ty by mohly získat pocit nevolnosti , které mohou vést ke zvracení . Můžete také začít mít problémy s nadýmáním a plynu . Tam může být také záchvaty se zácpou .
Color

Pokud trpíte nedostatkem vitamínu B12 pak můžete začít všímat vaše pleť stále bledý a křídově bílé . Se mohou stát také Váš jazykjasnější červenou , a to může také začít se dostat silnější .
Jater

Jedním z příznaků nedostatku vitaminu B12 jezvětšování játra . To může začít způsobit bolest uprostřed zad , a to by mohlo také vést k bolesti břicha stejně . Játra jsou obvykleorgán, který uloží vitamín B12 pro tělo , takže v případě, že játra jsou již nepracuje správně, pakvitamin B12 není dosažení orgány, které to potřebují . Jednou z oblastí, které potřebuje, vitamin B12 je střeva . Bez vitamínu B12 stolice se může stát bolestivé .